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彩椒炒蝦仁的做法 彩椒炒蝦仁怎么做好吃

  彩椒炒蝦仁的做法 彩椒炒蝦仁怎么做好吃?蝦營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。那么彩椒炒蝦仁的做法是什么?怎么做好吃呢?下面為大家介紹彩椒炒蝦仁怎么做好吃包括制作時間、主料、輔料詳細(xì)配比,詳細(xì)制作過程。

  以下原料與做法僅供參考,純屬家庭私房做法,請勿視為教學(xué)版本

  原料:蝦仁、青甜椒、紅甜椒、黃甜椒、蛋清。

  調(diào)料:鹽、白胡椒粉、淀粉、花雕酒、鮑魚汁。

  事先準(zhǔn)備:

  1、蝦仁去處砂腸,吸干水分后加入適量鹽、白胡椒粉、淀粉和少許蛋清抓勻,腌制入味。

  2、彩椒切丁。

  彩椒炒蝦仁的做法

  1、鍋內(nèi)熱油,加入彩椒翻炒至熟。

  2、加入適量鮑魚汁。

  3、加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽,翻炒均勻后裝盤。

  4、蝦仁用廚房紙巾再次吸干水分;鍋內(nèi)熱油,加入蝦仁快速炒熟,盛在彩椒上即可。

彩椒炒蝦仁的做法 彩椒炒蝦仁怎么做好吃
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