黃瓜是許多人都超愛(ài)的蔬菜之一，味道很鮮美，可以搭配各種各樣的食材。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“黃瓜炒木耳的做法 做法簡(jiǎn)單味道棒”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下黃瓜炒木耳的做法：

　　材料：木耳，黃瓜，花生油，大蒜，鹽，雞精，紅辣椒等

　　步驟：

　　1木耳用淘米水發(fā)泡洗凈，瀝干水分。

　　2黃瓜 大蒜 紅辣椒切片。

　　3鍋燒熱倒油將蒜片爆香。

　　4倒入黃瓜木耳翻炒。

　　5加入鹽 調(diào)味炒均。

　　6盛入盤(pán)，即食。

黃瓜炒木耳的做法 做法簡(jiǎn)單味道棒（圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）

　　以上主要介紹了黃瓜炒木耳的做法，你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下關(guān)于黃瓜的相關(guān)知識(shí)。

　　黃瓜的減肥吃法推薦

　　山楂汁拌黃瓜

　　這道菜清熱降脂，具有減肥消脂的作用，說(shuō)下做法：

　　(1)黃瓜去兩頭去皮心，洗凈切成條狀。

　　(2)山楂洗凈，加200毫升清水煮約15分鐘，取汁液100毫升。

　　(3)黃瓜條放入鍋內(nèi)加水煮熟，撈出瀝干水;山楂汁放入白糖，小火熬制，待 糖融化后投入黃瓜條拌勻即可。

　　黃瓜沙拉

　　黃瓜切粒，番茄切塊，洋蔥切小塊，然后加入香菜、醋攪拌即可。

　　糖醋黃瓜

　　將黃瓜去瓤切薄片，用鹽腌以下然后倒掉鹽水。用涼開(kāi)水沖洗以下，撈干水分。加入糖和醋即可食用。

　　黃瓜粥

　　黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　黃瓜的英文：cucumber

　　例句

　　黃瓜可以生吃。

　　Cucumbers can be eaten raw.

　　黃瓜有助于舒緩眼部疲勞。

　　Cucumber is good for soothing tired eyes.

　　有西瓜汁、橙汁和黃瓜汁。

　　We have watermelon juice, orange juice and cucumber juice.

　　以上就是關(guān)于：“黃瓜炒木耳的做法 做法簡(jiǎn)單味道棒”的分享，希望對(duì)你有幫助。