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五花肉燒冬瓜怎么做好吃 加點(diǎn)白糖會更提鮮

  冬瓜價格便宜,營養(yǎng)豐富,味道杠杠的,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“五花肉燒冬瓜怎么做好吃 加點(diǎn)白糖會更提鮮”,一起來看下吧!

  首先來看下五花肉燒冬瓜怎么做好吃:

  材料:冬瓜,五花肉,油,鹽,生抽,料酒,淀粉,醬油,味精,白糖,蔥,粉絲,姜等

  步驟:

  1紅薯粉絲提前用冷水浸泡。

  2五花肉洗干凈切成片,加生抽、料酒、淀粉攪拌均勻,再加少許油攪拌均勻腌制15分鐘。

  3冬瓜去皮去瓤。

  4洗干凈切成滾刀塊。

  5起油鍋,五花肉入鍋煸炒至變色盛出。

  6再起油鍋,蔥姜入鍋煸香,冬瓜入鍋炒。

五花肉燒冬瓜怎么做好吃 加點(diǎn)白糖會更提鮮
五花肉燒冬瓜怎么做好吃 加點(diǎn)白糖會更提鮮 (圖片來源:攝圖網(wǎng))

  7加醬油炒。

  8炒均勻加適量水,粉絲入鍋炒。炒均勻蓋上鍋蓋燒。大火燒開,改文火慢燒,其間適時翻炒。

  9食材8、9分熟,加白糖炒。

  10加鹽、味精炒。

  11煸好的五花肉入鍋炒。

  12炒均勻即可出鍋裝盤。

  以上主要介紹了五花肉燒冬瓜怎么做好吃,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于冬瓜的相關(guān)知識。

  冬瓜的英文

  Wax gourd

  雙語例句

  冬瓜肉厚。

  A white gourd is rich in pulp.

  冬瓜可以幫我和體重作斗爭。

  Winter melon can help me fight my weight.

  我喜歡吃冬瓜,但不喜歡吃南瓜。

  I like white gourds, but not pumpkins.

  這是我第一年種冬瓜。

  This is my first year planting winter melon.

  冬瓜的最佳搭配

  冬瓜+蘆筍

  蘆筍含有大量的維生素b、維生素a、葉酸、鐵、錳、鋅等微量元素,和冬瓜結(jié)合在一起食用有降低血脂的功效。

  冬瓜+平菇

  平菇性溫、味甘,有改善人新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì)、舒筋活絡(luò)的功效,輔助冬瓜一起食用的話可起到利濕的作用。

  冬瓜+甲魚

  甲魚是一種營養(yǎng)價值非常高的進(jìn)補(bǔ)佳品,含有豐富的鈣、磷、鈉、鐵等人體重要元素,結(jié)合著冬瓜一起食用有明目、潤膚美容的功效。

  冬瓜+菠菜

  菠菜富含多種維生素、礦物質(zhì)和類胡蘿卜素,有養(yǎng)血止血潤燥的功效,和有有消炎利尿之效的冬瓜一起吃可以利尿、消除炎癥。

  冬瓜+白菜

  白菜含豐富的粗纖維,維生素c等,有清熱解毒的功效,多吃白菜可以防黑斑病,也可美白減肥,結(jié)合冬瓜一起食用有潤養(yǎng)腸胃、減肥的功效。

  冬瓜+海帶

  海帶含碘量很高,并且含維生素、粗蛋白、糖、鈣等都遠(yuǎn)高出菠菜油菜等,而冬瓜又富含維生素和蛋白質(zhì)等成分,兩者結(jié)合食用可以降壓降脂、消腫利濕。

  以上就是關(guān)于:“五花肉燒冬瓜怎么做好吃 加點(diǎn)白糖會更提鮮”的分享,希望對你有幫助。

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