黃瓜是許多人都超愛(ài)的一款蔬菜,可以直接生吃,也可以涼拌,紅燒,燉等。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“黃瓜炒牛肉片的做法 超美味超營(yíng)養(yǎng)”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下黃瓜炒牛肉片的做法:
材料:牛肉,黃瓜,青椒,玉米油,鹽,生抽,胡椒粉等
步驟:
1牛肉切片用玉米淀粉,生抽,料酒腌制一會(huì)兒。
2成品。
3油鍋燒熱,加入玉米油炒香生姜。
4倒入牛肉片煸炒至顏色變色,撈出盛入碟中。
5鍋底留底油,放入青椒和黃瓜煸炒。
6最后倒入牛肉片一起煸炒,調(diào)入少許鹽和生抽,胡椒粉煸炒均勻出鍋。
以上主要介紹了黃瓜炒牛肉片的做法,你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下關(guān)于黃瓜的相關(guān)知識(shí)。
黃瓜的美容功效
黃瓜,它的另一神奇的功效就是可以美容,它含水量高達(dá)96%-98%,是瓜果蔬菜中最高的,天然無(wú)刺激。黃瓜被稱(chēng)為天然的美容圣品。
用黃瓜敷臉,明顯的好處就是補(bǔ)水,黃瓜含充足的水分,給皮膚喝飽水,讓肌膚水潤(rùn)十足,彈性十足。黃瓜中的豐富維生素C可是美白肌膚的好幫手哦,堅(jiān)持下來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮服慢慢變白了。鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種很有活性的生物酶,有促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,抗衰老的作用,使肌膚年輕有活力,舒展皺紋。黃瓜酶還有收縮毛孔的作用,讓皮膚變得更細(xì)膩。黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽亩_(dá)到減肥的效果。
所以黃瓜被稱(chēng)為“天然的美容圣品”是當(dāng)之無(wú)愧。
黃瓜美容的正確方法推薦
生吃黃瓜美容:用黃瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚絲、撲雞絲,也可拿整根黃瓜當(dāng)水果吃。
黃瓜汁:黃瓜汁有舒展皺紋、保護(hù)皮膚的作用,是美容術(shù)中常用的汁液??娠嬘靡部芍苯硬撩?。如皺紋較多,可—天一次,生效很快。
把黃瓜切成薄片,可臨睡前貼在臉上,第二天早晨去掉,你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚比昨日光滑、潤(rùn)澤多了。
黃瓜面膜:黃瓜和其它材料搭配,能制作出多種多樣的面膜。
以上就是關(guān)于:“黃瓜炒牛肉片的做法 超美味超營(yíng)養(yǎng)”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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