洋蔥可以作主菜也可以作配菜，營養(yǎng)豐富，做法多樣，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“洋蔥炒雞蛋怎么炒好吃 加點黑木耳更美味”，一起來看下吧!

　　首先來看下洋蔥炒雞蛋怎么炒好吃：

　　材料：洋蔥，黑木耳，雞蛋，鹽，糖，味精等

　　步驟：

　　1把所需材料都準備好

　　2洋蔥切絲，雞蛋打散，木耳洗凈。

　　3熱鍋冷油。

　　4倒入雞蛋液。

　　5倒入木耳。

　　6倒入洋蔥。

　　7放鹽糖味精醬油翻炒。

　　8炒至斷生。

　　以上主要介紹了洋蔥炒雞蛋怎么炒好吃，你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于洋蔥的相關(guān)知識。

　　洋蔥不能和什么一起吃

　　海帶

　　洋蔥和海帶也是不能吃的，相信大家應(yīng)該是不知道的吧，這是因為海帶里邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結(jié)石。

　　魚

　　我們在煮魚的時候會習慣性的加一點洋蔥進去，覺得這樣是可以入味的，其實，洋蔥和魚不能一起吃，魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，洋蔥和魚同吃，洋蔥里的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質(zhì)，使之沉淀，不容易被人體消化吸收。

　　蝦

　　洋蔥和蝦不能一起吃，蝦形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石。

　　蜂蜜

　　在我們?nèi)粘Ｉ钪形覀円欢ㄒ⒁馕覀內(nèi)粘５娘嬍常谑秤醚笫[的時候千萬不能和蜂蜜在一起食用，因為這兩者結(jié)合的話會引起眼睛的不適，嚴重的還會導致眼睛失明。

　　溫馨小提示

　　洋蔥不可過量食用，會脹氣和放屁，給人造成不快。

　　以上就是關(guān)于：“洋蔥炒雞蛋怎么炒好吃 加點黑木耳更美味”的分享，希望對你有幫助。

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