百香果是許多人都超愛的一款水果，美味又營(yíng)養(yǎng)。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“百香果丹皮怎么做 加點(diǎn)白糖超入味”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下百香果丹皮怎么做：

　　材料：

　　百香果果皮，白砂糖，純百香果汁等

　　步驟：

　　1.買新鮮的百香果洗凈外皮，買了14個(gè)750克，去外皮和內(nèi)膜以后是300克

　　2.用水果刀或者瓜刨把百香果硬的外皮削掉

　　3.百香果縱向分成2瓣

　　4.把百香果果肉挖出來(lái)

　　5.百香果的白色內(nèi)膜撕掉

　　6.所有的百香果皮處理干凈

　　7.用刀把百香果皮切成筷子大小的寬度

　　8.切好的百香果皮放入面包桶里

　　9.加入210克白砂糖和15克純的百香果汁(不帶籽兒)

　　10.用刮刀把百香果皮和糖，果汁混合一下

　　11.百香果皮放入面包機(jī)，啟動(dòng)年糕程序

　　12.面包機(jī)加熱25分鐘后糖徹底融化，煮出紅色的糖水

　　13.面包機(jī)加熱到45分鐘的時(shí)候開始翻炒百香果皮

　　14.到26分鐘的時(shí)候面包機(jī)繼續(xù)加熱

　　15.設(shè)定的年糕程序結(jié)束，百香果皮丹就做好了

　　16.百香果皮丹取出放入保鮮盒放涼就可以吃了

　　以上主要介紹了百香果丹皮怎么做，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道美食喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于百香果的相關(guān)知識(shí)。

　　百香果的功效與作用

　　促進(jìn)代謝

　　超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。

　　解暑、開胃

　　夏天喝還可以放幾塊冰塊絕對(duì)的解暑、開胃。

　　消炎

　　百香果對(duì)咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除腸胃炎。

　　解酒

　　對(duì)喜歡喝酒的人來(lái)講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。

　　保健

　　百香果對(duì)人體有很好的保健作用,如保健、養(yǎng)顏、助消化、抗衰老、排毒、清熱等。

　　百香果如何挑

　　看外觀

　　比較好的百香果個(gè)頭均勻，顏色較深，在山上種植的百香果一般呈紫色，而且平地種植的則為深紅色，個(gè)頭稍大。通常山上種的百香果更加好吃。

　　看果肉

　　好吃的百香果果肉是深黃色的，如果肉骨是淺黃色，那味道口感就沒那么好。一般山上種的百香果果肉是深黃色的，山上種的百香果比平地種的要好吃。

　　以上就是關(guān)于：“百香果丹皮怎么做 加點(diǎn)白糖超入味”的分享，希望對(duì)你有幫助。