紫薯味道香甜,營養(yǎng)豐富,很多人都極愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“酥脆紫薯丸子如何做 用花生油做會更香”,一起來看下吧!
首先來看下酥脆紫薯丸子如何做:
材料:
紫薯,裹炸粉,白砂糖,花生油等
步驟:
1.準備食材:紫薯、裹炸粉、白砂糖;PS:可以把白砂糖改為鹽
2.紫薯蒸熟,去皮,料理機打碎成紫薯泥
3.白砂糖用溫水溶解,加入250克裹炸粉、紫薯泥中拌均,揉成團; PS:預約50克裹炸粉。
4.把紫薯面團,分成小團,揉成光滑的紫薯小丸子;
5.做的紫薯小丸子放入50克裹炸粉中均勻裹上粉;
6.熱鍋,倒油,油溫180度左右,放入丸子炸;
7.丸子炸至金黃色熟透,撈出即可。
以上主要介紹了酥脆紫薯丸子如何做,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道甜品喔。接著要給大家補充點關于紫薯的相關知識。
紫薯的功效
抗癌,抗疲勞、抗衰老、補血,保肝,心血管病,抗突變,大便暢通,防止胃腸道疾病
紫薯食用禁忌
1、紫薯含有氧化酶,容易產(chǎn)氣,吃多了會腹脹、呃逆、放屁。
2、紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到燒心。
3、濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
以上就是關于:“酥脆紫薯丸子如何做 用花生油做會更香”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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