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蝦仁炒雞蛋的家常做法介紹

  本文為大家介紹下蝦仁炒雞蛋的家常做法,很簡(jiǎn)單的,來看看:

  蝦仁炒雞蛋:蝦營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì),蝦仁具有補(bǔ)腎壯陽、健胃的功效,熟食能溫補(bǔ)腎陽;蝦肉肉質(zhì)松軟,易消化.雞蛋含豐富的蛋白質(zhì),把兩者搭配一起,味道鮮美.

  蝦仁炒雞蛋的功效:增強(qiáng)抵抗力,健脾養(yǎng)胃

  主料:海蝦米1把,雞蛋2個(gè)

  輔料:水發(fā)木耳適量,大蔥適量,香菜2棵,色拉油適量,鹽適量

蝦仁炒雞蛋的家常做法之蝦仁炒雞蛋圖片

  蝦仁炒雞蛋的做法步驟:

  1.木耳洗凈撕成塊;蝦皮洗凈捏去水份;雞蛋打碗里攪散;蔥切碎、香菜切段。

  2.煎雞蛋,煎好之后盛出備用。

  3.繼續(xù)熱鍋倒油,下蔥碎、蝦皮翻炒約1分鐘。

  4.接著倒入木耳翻炒半分鐘,加少許清水悶約1分鐘。

  5.再將煎好的雞蛋和香菜下鍋,加鹽,翻炒均勻即可出鍋。

  蝦仁炒雞蛋的小技巧:

  蝦仁洗凈要把水瀝干,再用淀粉和蛋清黃酒掩制片刻,這樣炒出來的蝦仁鮮嫩。

  以上便是蝦仁炒雞蛋的家常做法介紹,是不是挺簡(jiǎn)單的?趕緊動(dòng)手試一試吧。

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