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怎么做蕨菜肉絲 蕨菜的做法

  蕨菜的做法有哪些,怎么做好吃,下面是蕨菜肉絲的做法,一起來(lái)看看吧。

  蕨菜肉絲

  食材明細(xì)

  蕨菜500克

  里脊肉200克

  芡粉 一勺

  玉米油 適量

  鹽 少許

  料酒 適量

  生抽 一小勺

  姜、蒜 適量

  做法

  1. 將採(cǎi)回的蕨菜洗干凈,放入開(kāi)水鍋中煮2分鐘,然后撈出放入冷水中浸泡2小時(shí)左右。這樣有利于排除蕨菜中的毒素。

  2. 里脊肉切絲放碗中,加少許鹽、姜絲、料酒、生抽腌制10分鐘。

  3. 泡好的蕨菜切段

  4. 姜蒜切絲備用。

  5. 炒鍋中放油,油到6成熱倒入腌制好的肉絲,炒到肉色變白撈出放一邊待用。

  6. 鍋中留油,放姜蒜炒香。

  7. 倒入蕨菜段翻炒,放入適量的鹽。再倒入炒好的肉絲,加點(diǎn)味精即可。裝盤。

蕨菜肉絲

 

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