蠶豆的做法有哪些,怎么做蠶豆燉排骨好吃,下面是它的做法詳細(xì)介紹,一起來看看吧。
蠶豆燉排骨
食材明細(xì)
排骨適量
蠶豆適量
橄欖油 適量
大蔥 適量
花椒 適量
姜 適量
料酒 適量
生抽 適量
鹽 適量
做法
1. 買來的豬肋排切成小塊后,洗凈,然后用一個(gè)大碗,里面加入花椒、拍碎的姜,大蔥絲和料酒,把洗凈的排骨放進(jìn)去浸泡1個(gè)小時(shí)。
2. 泡排骨的過程中,把蠶豆洗凈,然后用水焯一下,撈起備用。
3. 準(zhǔn)備好大蔥絲和姜絲。
4. 泡好的排骨撈起濾干水分,鍋燒熱后倒入橄欖油。
5. 先加入花椒、大蔥絲和姜絲煸炒,炒出香味后,加入排骨翻炒,至排骨變色后,放入適量的料酒和生抽,再倒入準(zhǔn)備好的1/3的蠶豆翻炒。
6. 倒入熱水沒過排骨,大火燒開后,小火慢燉40分鐘。
7. 40分鐘后,加入適量的鹽,再燉20分鐘,把余下的2/3的蠶豆倒入攪拌機(jī),放入少量的清水,攪打成泥狀。
8. 把蠶豆泥加入鍋內(nèi),攪勻,煮開后即可。
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