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鯽魚的做法大全 山藥蒸鯽魚怎么做

深圳查查吧 作者：rzqfi 2013-12-05 15:49

　　山藥蒸鯽魚怎么做好吃，如何做，以下是它的做法講解，一起來學(xué)著做吧。

　　山藥蒸鯽魚

　　材料

　　主料：鯽魚350克，山藥100克，

　　調(diào)料：大蔥10克，子姜10克，鹽2克，味精1克

　　做法

　　1.鯽魚去鱗及腸雜，洗凈，用料酒、鹽腌15分鐘。

　　2.山藥去皮、切片，鋪于碗底，把鯽魚置上，加蔥段、姜片、鹽、味精、少許水，上屜蒸30分鐘。

　　小訣竅

　　健康提示：

　　1.補(bǔ)虛益腎，利水消腫。

　　2.適用于腎虛體弱、腎炎、遺尿、遺精、尿頻不利、水腫、帶下等。

山藥蒸鯽魚

 

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