核桃枸杞炒韭菜是一道營養(yǎng)非常豐富的菜，它能起到補腎助陽，健腦益腦等功效，現(xiàn)在為大家詳細介紹下它的做法是怎樣的吧，看看怎么做好吃。
主料：韭菜100g，核桃仁30g，枸杞10g，
配料：食用油適量，鹽適量，燒烤調(diào)味粉適量
做法：
1. 核桃仁用溫水泡發(fā)五分鐘后剝?nèi)ネ馄溆谩?/p>
2. 韭菜洗凈后切成3厘米長的段。
3. 枸杞洗凈后用水泡發(fā)五分鐘。
4. 炒鍋中倒入食用油、冷油下鍋放入核桃仁，用小火慢慢煸香后撈出。
5. 炸核桃的油鍋中放入韭菜翻炒翻炒。
6. 放入適量的燒烤調(diào)料粉和少許的鹽翻炒均勻。
7. 放入枸杞翻炒翻炒。
8. 放入炒酥的核桃仁翻炒均勻即可
2021-07-20
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