大蝦肉質(zhì)鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)極豐富,可以搭配各種各樣的食材,受到大眾的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“蛋黃焗大蝦的做法 超好看超好吃”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下蛋黃焗大蝦的做法:
材料:咸蛋黃,大蝦,油,鹽,糖,料酒,胡椒粉,淀粉等
步驟:
1.大蝦洗凈。
2.去腳開(kāi)背,去蝦腸蝦線。
3.蝦都處理好后加入料酒,鹽,胡椒粉抓勻腌十分鐘。
4.將適量油倒入鍋內(nèi)加熱至七成熱,將干淀粉倒入蝦上裹勻。
5.蛋黃蒸熟壓成泥備用。
6.分別下入大蝦炸至熟透出鍋。
7.將油倒出,刷鍋擦干,加少許底油,下入熟蛋黃小火炒至起沙,加入糖
8.倒入大蝦快速翻炒掛勻出鍋。
以上主要介紹了蛋黃焗大蝦的做法,你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下關(guān)于大蝦的相關(guān)知識(shí)。
吃蝦的好處
益腎
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有益腎、補(bǔ)精的功效,所以蝦也是非常適宜男性吃的一種海鮮。
補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,全身是寶。蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分;蝦肉含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營(yíng)養(yǎng)成分;蝦是高蛋白、低脂肪的水產(chǎn)品。除此之外蝦還含有豐富的胡蘿卜素、維生素和人體必需的8種氨基酸。 所以,吃蝦有利于身體攝入充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
通乳
吃蝦還有通乳的功效,產(chǎn)后新媽媽可以適當(dāng)吃一點(diǎn)蝦,不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也能起到通乳的作用,對(duì)母乳喂養(yǎng)也很有好處。
滋補(bǔ)
凡是久病體虛、氣短乏力、不思飲食的人,吃蝦都是很好的滋補(bǔ)方式。蝦可以作為滋補(bǔ)食品,經(jīng)常吃蝦有強(qiáng)身壯體的效果。
大蝦的其它美味吃法推薦
蒜香焗大蝦
食材:蝦一斤、蒜蓉少許、鹽少許、味精少許
做法:
1)將蝦蝦們洗干凈開(kāi)背去掉里面的腸。
2)蒜蓉剁好后,放入油鍋炸香,加鹽味精調(diào)好味。
3)用小勺將蒜蓉加在蝦背上。
4)烤箱預(yù)熱180°。
5)把蝦放入鋪好錫紙的烤盤(pán),刷上油。
6)烤制蝦熟。
7)加點(diǎn)辣椒粒,胡蘿卜粒,蔥粒再烤5分鐘就可開(kāi)動(dòng)囖。
糖醋炒海蝦
食材:600g活海蝦、10g大蔥、10g生姜、10g大蒜、3大勺白糖、2大勺陳醋、1小勺老抽、1大勺黃酒、1小勺鹽、1小勺干淀粉
做法:
1)蝦洗凈控干水分,挑去蝦線。
2)蔥姜蒜分別切片。
3)起油鍋,油溫升至5成熱時(shí)放入蔥姜蒜爆香。
4)放入海蝦。
5)加入鹽、白糖、黃酒、老抽、1湯匙陳醋,大火翻炒2分鐘。
6)再放入1湯匙陳醋,把干淀粉調(diào)成淀粉水勾芡,翻炒均勻即可。
紅酒洋蔥燴蝦
食材:蝦、洋蔥、紅酒、鹽、黃油
做法:
1)將蝦洗凈后去殼去蝦線,控干水分。
2)洋蔥對(duì)半切開(kāi),剖面向下,切成細(xì)絲。
3)黃油塊下鍋,中火,融化后將蝦下鍋,分別將兩面煎至變色,盛出備用,不要煎太久,一面變色就翻面,另一面變色之后就出鍋。最好用黃油做,味道會(huì)比較香,將蝦提前煎一下,一來(lái)是吸收了黃油的味道比較香,二來(lái)是蝦比較大,提前煎一下,后續(xù)在做的時(shí)候才不會(huì)因?yàn)樾枰L(zhǎng)時(shí)間炒制而變老。
4)同一口鍋,再放入一些黃油,大火,等黃油融化后,下洋蔥絲。
5)翻炒至洋蔥略微變蔫,邊緣有點(diǎn)透明。
6)放入之前煎好的蝦,翻炒幾下,沿著鍋邊倒入(不要直接倒在菜上)一大勺、約15ml紅葡萄酒,根據(jù)自己口味加鹽調(diào)味,翻炒幾下,至湯汁全部收干即可出鍋。
以上就是關(guān)于:“蛋黃焗大蝦的做法 超好看超好吃”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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