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韭黃炒黑木耳的做法 美味營(yíng)養(yǎng)的家常菜

  韭黃是許多人都愛的一款菜,味道好,營(yíng)養(yǎng)豐富,做法多多。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“韭黃炒黑木耳的做法 美味營(yíng)養(yǎng)的家常菜”,一起來看下吧!

  首先來看下韭黃炒黑木耳的做法:

  材料:

  韭黃,油,鹽,豬肉,醬油,黑木耳等

  步驟:

  1.鐵鍋倒油燒熱,放入肉絲煸炒

  2.倒入適量醬油

  3.倒入切好的韭黃翻炒

韭黃炒黑木耳的做法 美味營(yíng)養(yǎng)的家常菜

  4.倒入泡發(fā)好的木耳

  5.出鍋前加入適量鹽

  6.炒好了,裝盤

  以上主要介紹了韭黃炒黑木耳的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)有關(guān)于韭黃的相關(guān)知識(shí)。

  韭黃的制作技巧

  選購(gòu)鮮韭黃炒制,這樣其自身豐富的水分可以使得味道更濃,在翻炒的過程中就可以不必加水了。韭黃容易熟,炒制時(shí)間不要過久。

  韭黃的保存方法

  1-3天韭黃為韭菜經(jīng)軟化栽培變黃的產(chǎn)品,因無陽光供給,不能產(chǎn)生光合作用,合成葉綠素,就會(huì)變成黃色,稱之為“韭黃”;具健胃、提神、止汗固澀、補(bǔ)腎助陽、固精等功效。買來的韭黃不易保存,如果一次用不完,可以用帶幫的大白菜葉子把它們包住捆好,不要沾水放在陰涼處。

  以上就是關(guān)于:“韭黃炒黑木耳的做法 美味營(yíng)養(yǎng)的家常菜”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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