平常很多人喝粥時都喜歡配點酸菜,有的人吃飯時也喜歡配點酸菜,因為酸菜味道好超開胃。酸菜的做法還有很多,下面要給大家分享的內(nèi)容是:“肉絲酸菜粉的做法 酸爽的口味讓人回味無窮”,一起來看下吧!
首先來看下肉絲酸菜粉的做法:
材料:
酸菜,豬肉,粉條,油,鹽,味精,生抽,蔥,姜等
步驟:
1.把酸菜洗凈。
2.片一刀后,頂?shù)肚薪z。
3.粉條用清水浸泡1小時左右。
4.五花肉切絲、蔥姜切碎。
5.起鍋熱油、爆香蔥姜。
6.放入五花肉煸炒。
7.烹入生抽。
8.煸炒均勻后,放入酸菜絲。
9.加適量水
10.燒開后加鹽調(diào)味。
11.放入泡發(fā)的粉條。
12.燒制5分鐘至粉條熟。
13.加味精提鮮,即可關(guān)火出鍋開吃了喔
以上主要介紹了肉絲酸菜粉的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于酸菜的小知識。
酸菜的營養(yǎng)價值
酸菜食用價值
1.泡菜中有豐富的活性乳酸菌,它可抑制腸道中腐敗菌的生長,減弱腐敗菌在腸道的產(chǎn)毒作用,并有幫助消化、防止便秘、防止細胞老化、降低膽固醇、抗腫瘤等作用;
2.泡菜中的辣椒,蒜,姜,蔥等刺激性作料可起到殺菌,促進消化酶分泌的作用;
3.泡菜還可以促進人體對鐵元素的吸收;
4.泡菜還可以開胃提神,醒酒去膩,能增進食欲。
酸菜的保存方法
3個月左右酸菜為起源于中國東北地區(qū)的蔬菜腌制食品,流行于東北亞地區(qū)。多選用韌性較好的多葉蔬菜作為原料加工制作,常見的有白菜、芥菜、雪里蕻、包菜等;因原料的不同有各種不同的品種,各品種的口感差異較大。在中國東北和中國北方地區(qū)一般專指以白菜為原料的酸菜(晉語區(qū)多用芥菜制作,名為黃菜)。酸菜脫水或涼干之后稱為“酸菜干”。在德國和美國也有類似食物,稱之為德國酸菜(Sauerkraut)。最好用壇保存,隔2天換一次水就可放上年;還可用塑料袋裝好放冰箱冷凍室里保存。
以上就是關(guān)于:“肉絲酸菜粉的做法 酸爽的口味讓人回味無窮”的分享,希望對你有幫助。
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