白蘿卜味道鮮美營養(yǎng)價值高,做法和搭配都是多多,很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“蘿卜絲豬肉餃的做法 味道極佳回味無窮”,一起來看下吧!
首先來看下蘿卜絲豬肉餃的做法:
材料:
面粉,豬肉,白蘿卜,食鹽,雞粉,姜,生抽,水,芝麻油,細(xì)香蔥等
步驟:
1.白蘿卜去皮刨絲
2.加適量鹽腌制15分鐘
3.擠出多余水份備用
4.豬肉剁餡
5.加入白蘿卜絲、姜、香蔥碎、鹽、生抽、雞粉、芝麻油
6.用筷子朝一個方向攪拌上勁
7.面粉和水揉成光滑面團(tuán),松馳15分鐘
8.搓成長條,切成一個個大小均勻的小劑子
9.撖成面皮
10.包入蘿卜絲肉餡
11.剩下的工夫就很簡單啦,隨自己喜好或煮或蒸或煎
以上主要介紹了蘿卜絲豬肉餃的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這款餃子喔。接著要給大家補充點關(guān)于白蘿卜的小知識。
白蘿卜的功效與作用
1.增強免疫力
抑制癌細(xì)胞的生長,對預(yù)防癌,抗癌有重要意義。
2.促消化
蘿卜被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促進(jìn)食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過多。幫助胃蠕動,促進(jìn)新陳代謝,還可以解毒。
3.保護(hù)腸胃
促進(jìn)胃腸液分泌的作用,能讓腸胃達(dá)到良好的狀況。
4.降血脂
吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽結(jié)石等疾病。
白蘿卜的存儲
蘿卜最好能帶泥存放,如果室內(nèi)溫度不太高,可放在陰涼通風(fēng)處。如果買到的蘿卜已清洗過,則可以用紙包起來放入塑料袋中保存。
以上就是關(guān)于:“蘿卜絲豬肉餃的做法 味道極佳回味無窮”的分享,希望對你有幫助。
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