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花菜的做法 怎么做西紅柿燒花菜

深圳查查吧 作者：姚正米 2014-08-05 15:14

　　花菜怎么做好吃，如何做西紅柿燒花菜，下面就來(lái)介紹下它的具體做法。

　　西紅柿燒花菜

　　食材

　　主料

　　花菜　400g

　　西紅柿　1個(gè)

　　青椒　1個(gè)

　　輔料

　　橄欖油　適量

　　番茄沙司　20g

　　鹽　適量

　　糖　1g

　　水淀粉　適量

　　雞精　少許

　　做法

　　1.炒鍋加入橄欖油燒熱。

　　2.爆香蔥姜。

　　3.加入洗凈的花菜翻炒片刻。

　　4.再把西紅柿用手撕入鍋中。

　　5.加入番茄沙司翻炒。

　　6.加一點(diǎn)糖。

　　7.再加入鹽和適量的清水。

　　8.加蓋燒制5-8分鐘。

　　9.然后加入青椒塊。

　　10.淋入少許水淀粉。

　　11.翻炒均勻關(guān)火。

西紅柿燒花菜

 

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