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怎么做蒜蓉荷蘭豆 荷蘭豆的做法

深圳查查吧 作者：嚴(yán)兒 2014-06-26 17:26

　　荷蘭豆怎么做好吃，蒜蓉荷蘭豆如何做，現(xiàn)在就來(lái)介紹下它的做法。

　　蒜蓉荷蘭豆

　　食材

　　主料

　　荷蘭豆　400g

　　輔料

　　油　適量

　　鹽　適量

　　蒜蓉　適量

　　做法

　　1.將荷蘭豆在沸水中焯水，變色后撈出，用涼水沖洗。

　　2.鍋中加少許油，放入蒜末煸炒出香味。

　　3.倒入荷蘭豆繼續(xù)翻炒。

　　4.最后加鹽和蒜蓉?cái)嚢杈鶆蚣纯沙鲥仭?/p>

蒜蓉荷蘭豆

 

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