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西蘭花的做法大全 如何做茄汁杏鮑菇西蘭花

  西蘭花的做法有哪些?怎么做茄汁杏鮑菇西蘭花吃,下面就來介紹下它的做法,一起來看看吧。

  茄汁杏鮑菇西蘭花

  食材明細(xì)

  西蘭花1棵

  杏鮑菇1個

  西紅柿1個

  生姜 1塊

  油 2茶匙

  鹽 適量

  做法

  1. 西蘭花掰小朵,洗凈,入開水中焯至八分熟。杏鮑菇洗凈、切絲;西紅柿洗凈、切桔瓣;姜切末。

  2. 鍋中油熱,下姜末;倒入西蘭花翻炒。

  3. 加鹽炒勻,盛起備用。

  4. 鍋中油熱,下西紅柿翻炒出汁。

  5. 倒入杏鮑菇,加少許鹽翻炒均勻。

  6. 加入適量水煮開,調(diào)好味即可盛起。

茄汁杏鮑菇西蘭花

 

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