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爆炒甘藍(lán)的做法 爆炒甘藍(lán)怎么做好吃

  爆炒甘藍(lán)的做法有哪些,怎么做好吃,下面是它的做法詳細(xì)介紹,一起來看看吧。

爆炒甘藍(lán)
爆炒甘藍(lán)

  主料

  苤藍(lán)400g

  調(diào)料

  食鹽 適量

  雞精 3g

  蔥 5g

  蒜 5g

  花椒 5g

  干辣椒 8g

  米醋 3ml

  調(diào)和油 適量

  鮑魚汁 5ml

  十三香 3g

  做法

  1、甘藍(lán)用手掰成塊

  2、鍋里放油加適量花椒

  3、再把干辣椒段下鍋

  4、蔥花.蒜片下鍋炒香

  5、再放適量十三香

  6、把甘藍(lán)下鍋翻炒

  7、滴幾滴米醋和鹽

  8、加少許美極鮮味汁

  9、再放點(diǎn)鮑魚汁

  10、再加點(diǎn)雞精

  11、翻炒均勻

  12、即可出鍋裝盤

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