我幸運(yùn)的擠進(jìn)了80后,從我出生那天開始,我的爸爸媽媽便自力更生,做起了豆芽生意,早些年,都是用綠豆發(fā)芽的,到了90年代,流行無(wú)根豆芽菜了,接著又開始流行起黃豆芽。當(dāng)我高中畢業(yè)的那年,爸爸媽媽終于不在做這辛苦的工作了,也結(jié)束了18年的豆芽菜生涯。
近兩年,市場(chǎng)上出現(xiàn)了黑豆孵的豆芽菜,貌似營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。我們且當(dāng)看到的是天然的黑豆芽吧(現(xiàn)在的食品安全讓人揪心),今天,將豆芽也革新,經(jīng)典版的綠豆芽炒肉絲,衍生出了黑豆芽炒肉絲。
黑豆芽炒肉絲
原料: 黑豆芽400克、肉絲100克。
做法:
1、將買來(lái)的新鮮豆芽洗干凈,用清水浸泡15分鐘,浸泡時(shí)撒上一點(diǎn)鹽;
2、將里脊肉洗干凈切絲,放小碗中,加入料酒3ML,色拉油8ML,干淀粉5克,用手抓均勻,放置一邊,靜置10分鐘;
3、鍋燒熱,倒油,將肉絲滑炒變色后取出,再倒入豆芽翻炒半分鐘左右,變軟,8成熟時(shí),加入肉絲翻炒幾下,再加入鹽也雞精調(diào)味,出鍋即可。
小貼士:
1、豆芽用淡鹽水浸泡下更放心,豆芽在炒的時(shí)候,不要炒得太老了;
2、肉絲漿一下更嫩,想圖方便的話,可以不漿,但是口感會(huì)老點(diǎn)。
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