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甘藍脆雞配吐司的做法 怎么做好吃

深圳查查吧 作者：wangyi 2011-11-28 11:14

　　甘藍脆雞配吐司的做法

　　原料：

　　1、吐司(面包片，選用全麥麩質(zhì)的最健康，有烤箱的可以稍稍烤一下)

　　2、蔬菜(用甘藍、生菜、黃瓜做沙拉，這個很簡單絞碎三種料拌上香甜“丘比”即可)

　　3、雞排

甘藍脆雞配吐司的做法 怎么做好吃
甘藍脆雞配吐司的做法 怎么做好吃

　　做法：

　　1、將雞排切成薄片

　　2、將調(diào)料混合倒入盤中

　　3、分別入盤，攪拌好的雞蛋、面包屑、淀粉

　　4、平底鍋入油六分熟，講雞排片放入鍋中，適時翻面煎透即可。

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