嬰兒食譜67. 魚松

　　主料：鮮魚1條

　　制法：將魚去鱗、去內(nèi)臟，洗凈，放在鍋內(nèi)蒸，去骨，去皮待用將鍋放在小火上，加入花生油，把魚肉放入鍋內(nèi)邊烘邊炒，至魚肉香酥時(shí)，加入精鹽、料酒、醬油、白糖，再翻炒數(shù)下，即成魚松

　　嬰兒食譜68. 米飯、雞蛋、胡蘿卜、土豆、小蘑菇

　　做法：1、將胡蘿卜、土豆、豆腐干分別切中學(xué)生早餐食譜大全成小丁，小蘑菇切成薄片；雞蛋打勻，加鹽、味精適量2、鍋內(nèi)放少量油，投入肉糜，加料酒、少許醬油翻炒后盛出3、鍋內(nèi)放少量油，加入雞蛋液翻炒，邊炒邊用鍋鏟將其搗碎，盛出4、鍋內(nèi)放適量油，加入胡蘿卜丁、土豆丁、豆腐干丁、小蘑菇丁、翻炒片刻，放鹽、味精適量調(diào)味，加蓋燜一會(huì)兒，再加入米飯、肉糜、雞蛋，淋入1大勺高湯，再加蓋燜2分鐘即可

　　嬰兒食譜69. 絲瓜香菇湯

　　絲瓜清熱消暑，香菇解毒消暑，兩者合用，療效更佳小兒患癰瘡初起或潰后余未清食用此湯有效

　　原料：

　　絲瓜250克，香菇100克，蔥、姜、味精、鹽各適量，食油少許

　　制作：

　　1、將絲瓜洗凈，去皮棱，切開，去瓤，再切成段；香菇用涼水發(fā)后，洗凈

　　2、起油鍋，將香菇略炒，加清水適量煮沸3-5分鐘，入絲瓜稍煮，加蔥、姜、鹽、味精調(diào)味即成

　　特點(diǎn)：

　　清淡，軟滑，咸香

　　嬰兒食譜70. 海苔泥飯

　　原料：米飯一份、海苔、蜂蜜、罐頭紅豆沙少許

　　做法：

　　1、將米飯倒在漂亮早餐菜譜大全的玻璃杯里

　　2、海苔煮熟后用家用攪攔機(jī)攪攔，放入蜂蜜，打成糊，淋在米飯上

　　3、最后，再澆上2小勺紅豆沙，如果沒有紅豆沙，也可以用其他好吃的果醬代替

　　備注：

　　1、海苔是富含碘、鈣、鉀的健康食品，媽媽要記得多給寶寶吃

　　2、如果你家寶寶對(duì)海產(chǎn)品過敏或者正在咳嗽，還是不吃為好

　　嬰兒食譜71. 清水煮荷包蛋

　　主料 鮮雞蛋1個(gè)

　　輔料 醋少許

　　制法 ① 將小鍋內(nèi)加入250克水，倒入醋，將水燒開把雞蛋磕入一個(gè)杯子內(nèi)

　?、?待水開后，使開水保持微開而不太翻滾時(shí)，將雞蛋徐徐倒入水內(nèi)，煮至蛋清凝固、蛋黃呈溏黃時(shí)，撈入小盤內(nèi)，稍晾即可喂食