西式牛排的家庭做法 原料：牛排1塊、橄欖油5ml、鹽3克、黑胡椒1克、白蘭地5ml、檸檬汁3ml 配餐原料：土豆1個(gè)、黃油10克、鹽1克、生...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-02-14 11:04:31

豬手富含膠原蛋白，有補(bǔ)血通乳的功效，所以對于產(chǎn)后媽媽催乳很有幫助?；ㄉ腥梭w所必需的八種氨基酸，都是催乳的好食材。...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-02-13 10:04:46

春節(jié)雖已過，但節(jié)日期間積累的脂肪卻存于身體內(nèi)；因此，不少人開始改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，減少油膩食物攝入，煮粥調(diào)理身體。下...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-02-09 11:02:39

烏雞性平、味甘、無毒，滋補(bǔ)肝腎，是益氣補(bǔ)血、滋陰清熱的好食材，尤其適合女性調(diào)經(jīng)活血之用。在這乍暖還寒的氣節(jié)，很適合燉...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-02-08 10:40:58

惠州梅菜是很有名的特產(chǎn)，梅菜扣肉算是本地一道節(jié)日大菜了，平時(shí)一般很少做，現(xiàn)代人講究飲食健康啊清淡啊，可能會對五花肉退...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-02-07 11:01:00

春季養(yǎng)生應(yīng)該以養(yǎng)肝為主，因?yàn)槿缂練夂蜃兓?，肝臟容易出現(xiàn)問題。這個(gè)時(shí)候在日常飲食中就要注意多添加一些能養(yǎng)肝的健康食品...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-02-06 10:26:43

冬季我們要吃什么來進(jìn)補(bǔ)呢？今天小編給你推薦的就是我們最常見的蘿卜，人們常說冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保健康，那么蘿卜到...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-02-01 10:56:40

蝦不但美味，蝦營養(yǎng)極為豐富，含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-02-01 10:46:12

節(jié)日期間，人來禮往，應(yīng)酬較多，再加上吃了過多的大雞大魚這些酸性食品，節(jié)后往往會出現(xiàn)身體疲乏的感覺，下面介紹四款美味靚...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-01-31 10:48:03

一、山藥豬骨青菜粥 原料：豬骨湯1.5升、山藥100克、大米100克、青菜1～2棵、鹽和胡椒粉適量。 做法： 1.大米淘洗干凈后清水浸泡...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-01-30 11:14:16