雞尖肉質(zhì)鮮嫩,吃法多樣,一直都受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“辣炒雞尖的做法 人見人愛的下飯菜”,一起來看下吧!
首先來看下辣炒雞尖的做法:
材料:雞尖,姜,蒜,小米辣椒,指天椒,蔥,生抽,老抽,鹽,雞精等
步驟:
1準(zhǔn)備300克的雞尖,沖洗干凈。
2將雞尖放入鍋中焯水五分鐘。
3焯過水的雞尖沖去浮沫,瀝干水份。
4姜切片、蒜切片、指天椒切圈、小米辣切段、蔥白切段。
5鍋內(nèi)熱油,下姜、蒜、蔥白、小米辣炒香。
6再加入雞尖和指天椒爆炒幾下。
7最后調(diào)入生抽、老抽、鹽、雞精,炒入味上色。
以上主要介紹了辣炒雞尖的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于雞尖的相關(guān)知識。
雞尖的功效
美容養(yǎng)顏
大量的成膠原及彈性蛋白的,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。
促進身體發(fā)育
翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。
雞尖的其它美味吃法推薦
啤酒雞尖
材料:雞尖,油,鹽,八角,干辣椒,生抽,姜,蔥,白糖等
步驟:
1.準(zhǔn)備好食材
2.雞尖用冷水泡半小時
3.準(zhǔn)備好大蒜`姜`蔥`干辣椒和八角
4.雞尖用姜蔥,生抽淹半小時
5.雞尖煎成金黃
6.倒入啤酒
7.放入姜蔥`大蒜`干辣椒
8.放白糖
9.中火燜幾分鐘改大火收汁
鹵雞尖
材料:雞尖,油,鹽,鹵料包,姜,八角,花椒,干辣椒,料酒等
步驟:
1.雞翅解凍后,清水泡一下,清洗干凈。
2.準(zhǔn)備包鹵料包。
3.準(zhǔn)備好花椒、八角、干辣椒。
4.雞尖用鹽、姜,料酒、八椒、香葉提前掩制放冰箱。
5.鹵料粉放一半在鍋里。
6.放入雞尖,干辣椒和所有食材。
7.火開后,小火慢鹵20分鐘。
8.起鍋裝盤。
豆豉雞尖
材料:雞尖,豆豉,油,鹽,胡椒粉,白糖,生抽,老抽,蠔油,料酒,洋蔥,生姜等
步驟:
1.雞尖清洗過后,放水中浸泡1小時
2.然后撈起瀝水
3.生姜、洋蔥切片,豆豉待用
4.雞尖倒入盆內(nèi),加入姜絲、洋蔥絲、蠔油、胡椒粉、生抽、鹽、白糖、料酒拌勻,靜置腌制2小時以上
5.炒鍋下油,把姜片、洋蔥、豆豉爆香
6.加入雞尖,大火翻炒2-3分鐘淋入生抽、料酒、老抽炒勻
7.再加入半碗清水
8.加蓋燜煮至湯汁收干即可
以上就是關(guān)于:“辣炒雞尖的做法 人見人愛的下飯菜”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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