白蕓豆是一種比較美味的豆類食品,白蕓豆可以制成各種美味,那么白蕓豆怎么做好吃呢?以下是白蕓豆的做法大全,一起了解一下。
白蕓豆的做法大全
白蕓豆沙拉
材料
主料:蕓豆750克,洋蔥(白皮)200克,
調(diào)料:白醋10克,鹽150克,胡椒粉2克,植物油200克
做法
1.將白蕓豆擇好洗凈,泡四至六個(gè)小時(shí),加水煮熟,控水晾涼;
2.蔥頭(洋蔥)切丁;
3.鍋上火,倒入植物油燒五成熱,倒入白蕓豆、蔥頭丁、鹽、胡椒粉、醋精快速翻炒均勻即可。
排骨白蕓豆湯
材料:排骨,白蕓豆,鹽,姜,料酒
做法
1、排骨斬段,沖洗干凈。姜切片,白蕓豆洗干凈
2、鍋里放水,燒開(kāi),放幾片姜片。把排骨放進(jìn)沸水里,加料酒,燒開(kāi),撈起來(lái),用冷水沖洗干凈。
3、把洗干凈的排骨和白蕓豆放進(jìn)電燉紫砂鍋里,加足量冷水,放幾片姜片,開(kāi)“強(qiáng)檔”燉四個(gè)小時(shí),喝前用鹽調(diào)味即可。
蕓豆卷
材料:白蕓豆,白糖
做法
1、白蕓豆泡一夜后去外皮.
2、放高壓鍋加水煮二十分鐘以上.取出瀝干水待涼后放攪拌機(jī)打成豆泥.
3、然后用紗布包好放燒開(kāi)的蒸鍋蒸五到十分鐘左右取出.如果覺(jué)得紗布底比較濕可以擠去水分.這一步必做,否則豆泥太濕是卷不起來(lái)的.
4、稍涼用壽司簾墊底上面放保鮮膜.把豆泥慢慢推開(kāi)成一塊面皮樣,上面鋪上相同大小的紅豆沙,跟卷壽司一樣卷起整理成方形.
5、放冰箱冷藏,吃時(shí)用刀切塊,如果喜甜的吃時(shí)灑上白糖.
蕓豆糕
材料:蕓豆
做法
1、蕓豆浸泡一夜
2、剝?nèi)テ?/p>
3、留下豆
4、高壓鍋裝足夠的水和適量的冰糖和蕓豆一塊煲
5、上汽后轉(zhuǎn)小火20分鐘,哈,一開(kāi)鍋蓋,全爛了
6、小潺懶得洗鍋,直接在高壓鍋里把水份煮干,不要煮得太干,放晾后就成這樣了,很細(xì)膩,完全不用過(guò)篩
7、用餅干模做的心形白豆沙
8、把煮晾涼的白豆沙分成小份
以上就是“白蕓豆的做法大全”的內(nèi)容分享啦,希望對(duì)你有所幫助哦。
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