冬瓜最常見的吃法就是煲湯喝,炒著吃,其實(shí)用它做包子也超美味。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“冬瓜肉包的做法 人見人愛的一款面食”,一起來看下吧!
首先來看下冬瓜肉包的做法:
材料:冬瓜,豬肉餡,面粉,大蔥,姜,香油,花椒粉,鹽,酵母,蠔油,生抽等
步驟:
1冬瓜去皮洗凈。
2切成粒,放入2勺香油,少許花椒粉。
3切好的肉餡,放入蔥姜.生抽.耗油.兩勺香油,鹽放在肉餡里。
4發(fā)好的面團(tuán)。
5醒好的面揉好,分成大小均勻的劑子,搟成包子皮。
6先把冬瓜餡放在包子皮上。
7再把肉餡放上,就把包子收口就可以了。
8包好的包子,二次醒發(fā)很重要,包子發(fā)至兩倍大就可以上鍋蒸了。
以上主要介紹了冬瓜肉包的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于冬瓜的相關(guān)知識(shí)。
冬瓜宜和什么一起吃
冬瓜+蘆筍
蘆筍含有大量的維生素b、維生素a、葉酸、鐵、錳、鋅等微量元素,和冬瓜結(jié)合在一起食用有降低血脂的功效。
冬瓜+平菇
平菇性溫、味甘,有改善人新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì)、舒筋活絡(luò)的功效,輔助冬瓜一起食用的話可起到利濕的作用。
冬瓜+甲魚
甲魚是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的進(jìn)補(bǔ)佳品,含有豐富的鈣、磷、鈉、鐵等人體重要元素,結(jié)合著冬瓜一起食用有明目、潤(rùn)膚美容的功效。
冬瓜+菠菜
菠菜富含多種維生素、礦物質(zhì)和類胡蘿卜素,有養(yǎng)血止血潤(rùn)燥的功效,和有有消炎利尿之效的冬瓜一起吃可以利尿、消除炎癥。
冬瓜+白菜
白菜含豐富的粗纖維,維生素c等,有清熱解毒的功效,多吃白菜可以防黑斑病,也可美白減肥,結(jié)合冬瓜一起食用有潤(rùn)養(yǎng)腸胃、減肥的功效。
冬瓜+海帶
海帶含碘量很高,并且含維生素、粗蛋白、糖、鈣等都遠(yuǎn)高出菠菜油菜等,而冬瓜又富含維生素和蛋白質(zhì)等成分,兩者結(jié)合食用可以降壓降脂、消腫利濕。
冬瓜切開后怎么保存
1、陰涼處保存
如果冬瓜切開后吃不完,可以將切開的剩下部分冬瓜放在通風(fēng)陰涼處,這樣也能保存1-2天時(shí)間,但是最好能在當(dāng)天吃完。
2、冰箱保鮮層保存
沒吃完的冬瓜,可以用保鮮膜包起來,放在冰箱的保鮮層保存,這個(gè)方法的保存時(shí)間是在2-3天左右。
3、貼保鮮膜保存
冬瓜切開之后,在切面上會(huì)出現(xiàn)星星點(diǎn)點(diǎn)的粘液,這時(shí)可以用一塊比切面大一點(diǎn)的保鮮膜或者是與切面大小相同的干凈白紙貼上,用手摸緊貼滿,便可以保鮮3-5天。
4、淘米水浸泡保存
把冬瓜去皮去籽之后,切成手掌大的塊,再把每一塊橫、豎各切三刀,底部不要斷,用淘米水浸泡24小時(shí),再換成冷水加少許鹽繼續(xù)浸泡。這樣是可以儲(chǔ)存2-3天的時(shí)間的。
5、白紙緊貼切面
如果沒有冰箱的話,只需取一張冬瓜剖切面大小的干凈白紙貼在上面,然后用手撫平貼緊就可以了,這樣可以保存4天也不會(huì)變壞。不過要注意放在通風(fēng)的地方。
以上就是關(guān)于:“冬瓜肉包的做法 人見人愛的一款面食”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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