油豆腐味道很棒,許多人都愛吃,搭配方法也是多多。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“小白菜炒油豆腐的做法 淋上醋會更提味”,一起來看下吧!
首先來看下小白菜炒油豆腐的做法:
材料:小白菜,豆腐,油,蔥,蒜,生抽,蠔油,醋,糖,雞精,香油,鹽,水淀粉等
步驟:
1第一步先來制作油豆腐,豆腐買來后控干水分,切成小塊,可根據(jù)個人喜好隨意切。
2油鍋多放一些油能沒過豆腐就好,最好用深一點的油鍋,一次放入豆腐塊,輕微晃動一下鍋子避免粘在一起,待豆腐飄起來用筷子輕輕撥動,炸到色澤金黃即可。
3我的小白菜是鄰居大姨自己種的,剛好采摘下來給了我?guī)卓?,太少,炒還不夠一盤的,索性做個配菜用吧,放開水鍋里焯一下水,去掉草酸。
4把所有輔料(除了油)放在一碗里拌勻,切一些蔥爆鍋。
5鍋留一點底油蔥花爆鍋,放入小白菜翻炒。
6翻炒一分鐘放油豆腐炒。
7倒入提前混合好的所有輔料。
8待湯汁收的差不多了關(guān)火裝盤。
以上主要介紹了小白菜炒油豆腐的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于油豆腐的相關(guān)知識。
簡介
油豆腐是一道特色傳統(tǒng)名菜,以廣東羅定市最知名。油豆腐在北方稱之為豆腐泡;南方稱之為油豆腐。作為豆腐的炸制食品,其色澤金黃,內(nèi)如絲肉,細(xì)致綿空,富有彈性。系經(jīng)磨漿、壓坯、油炸等多道工序制作而成。
油豆腐既可作蒸、炒、燉之主菜,又可為各種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品。油豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。 油豆腐一般人皆可食用。
油豆腐的其它美味吃法推薦
釀豆腐
材料:油豆腐,糯米,肉末,胡蘿卜,洋蔥,蔥,香菇,食用油,鹽,胡椒粉,生抽,香油,雞精等
步驟:
1糯米,香茹用溫水泡一個小時
2糯米和水的比例為2:1,放蒸鍋中蒸熟
3油豆腐切去小口,將里面的豆腐掏出,肉切成末,香茹切末,洋蔥和胡蘿卜也切末
4熱鍋涼油,下肉末炒香
5加入香茹、胡蘿卜、洋蔥末一起炒至八成熟
6加入生抽,鹽,胡椒粉,雞精炒勻起鍋
7蒸好的糯米飯放涼,倒入炒好的肉末洋蔥餡、蔥花和香油拌勻
8將拌好的糯米飯釀入豆腐中
9將釀好的豆腐放蒸鍋中蒸制,水開后再蒸8分鐘即可
肉皮燜油豆腐
材料:油豆腐,肉皮,油,鹽,青辣椒,辣椒粉,紅辣椒等
步驟:
1油豆腐和肉皮都切塊,青紅辣椒切絲
2生抽、辣椒粉、鹽、蔥花放入碗里,燒開油澆進(jìn)去備用
3燒開一鍋水,將肉皮放進(jìn)去燙熟
4撈出控干水后,油鍋爆炒片刻
5淋入半鍋水,煮開后將油豆腐倒進(jìn)去
6煮至油豆腐變軟
7撒入鹽,翻拌均勻即可出鍋
娃娃菜燒油豆腐
材料:娃娃菜,油豆腐,培根,油,鹽,老干媽豆豉,蒜等
步驟:
1準(zhǔn)備食材
2把娃娃菜葉子,菜幫分開,菜幫切條菜葉切段。
3油豆腐洗凈,培根切片。
4鍋中熱油,5成熱時放入蒜片爆香。
5放入培根翻炒片刻。
6放入油豆腐,娃娃菜幫翻炒。
7加入大半碗水蓋蓋煮5分鐘。
8放入菜葉煮熟。
9放入1勺老干媽豆豉增香,增辣。
10放入鹽拌均勻即可
海帶油豆腐燉肉
材料:五花肉,海帶,油豆腐,姜,紅椒,八角,桂皮,香葉,冰糖,胡椒粉,油,鹽等
步驟:
1準(zhǔn)備好原材料;
2熱鍋涼油, 放入五花肉片煸炒;
3煸炒至五花肉片微微出油,表面有點發(fā)黃時放入姜片、大料和冰糖進(jìn)去翻炒;
4翻炒至冰糖完全融化后加入烹入少許料酒翻炒;
5再加入海帶進(jìn)去翻炒;
6翻炒幾下后倒入適量的水;
7大火煮開后轉(zhuǎn)為小火, 加蓋燉煮20分鐘;
8再加入油豆腐, 繼續(xù)燉煮5分鐘;
9加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味即可,盛入缽中,表面撒上小蔥末。
以上就是關(guān)于:“小白菜炒油豆腐的做法 淋上醋會更提味”的分享,希望對你有幫助。
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