三鮮集營養(yǎng)美味于一體，做法多樣，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“水煮三鮮怎么做好吃 加點(diǎn)蒜和姜會更提味”，一起來看下吧!

　　首先來看下水煮三鮮怎么做好吃：

　　材料：蝦，魷魚，花蛤，香菜，白菜，油，鹽，老抽，味精，大蒜頭，生姜，辣椒干等

　　步驟：

　　1.魷魚洗干凈備用

　　2.花蛤洗干凈備用

　　3.蝦洗干凈備用

　　4.白菜洗干凈，切成兩半

　　5.生姜，辣椒干切好備用

水煮三鮮怎么做好吃 加點(diǎn)蒜和姜會更提味（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　6.大蒜頭切末，香菜切好備用

　　7.魷魚選擇切成圈圈

　　8.鍋里倒好水加鹽，放入辣椒干，生姜片 燒開，放點(diǎn)醬油，加入白菜

　　9.白菜煮熟撈起

　　10.放入花蛤，快熟時放入蝦，花蛤開了的時候放入魷魚，魷魚不能煮太久，要不會太老不好吃哦。

　　11.在三鮮上面撒上蒜茉

　　12.鍋里燒好油

　　13.淋在上面

　　14.加入香菜就可以吃了

　　以上主要介紹了水煮三鮮怎么做好吃，你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于三鮮的相關(guān)知識。

　　三鮮簡介

　　三鮮分地三鮮、樹三鮮、水三鮮。

　　地三鮮即蠶豆、莧菜、黃瓜

　　樹三鮮即櫻桃、枇杷、杏子;

　　水三鮮即海螄、河鲀、鰣魚

　　吃海鮮注意事項(xiàng)

　　過敏者少吃或不吃

　　有的人對海鮮過敏但不是對所有海鮮都過敏的，有的可以吃，有的不能吃，但是畢竟都是海鮮的，最好少吃或者選擇不吃，避免再次過敏。

　　適量而止

　　吃海鮮要注意控制一個量，不要貪吃，不要短時間攝入過量的海鮮食物，飲食不當(dāng)容易拉肚子。

　　海鮮少生吃

　　雖然有的海鮮可以生吃，并且營養(yǎng)豐富，比如生蠔，生魚片等，但是畢竟生的東西就會有細(xì)菌甚至寄生蟲卵等，有些寄生蟲吃到肚子里，并沒有完全被消化掉，有的甚至在肚子里繁殖。

　　煮熟要徹底

　　同樣的海鮮煮的時候一定要煮透徹，半熟的話，一些細(xì)菌寄生蟲的同樣沒被殺死，同樣會容易生病的。

　　以上就是關(guān)于：“水煮三鮮怎么做好吃 加點(diǎn)蒜和姜會更提味”的分享，希望對你有幫助。

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