早餐包子吃膩了,不如來(lái)點(diǎn)餅。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“黃瓜雞蛋餅的做法 清爽營(yíng)養(yǎng)回味無(wú)窮”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下黃瓜雞蛋餅的做法:
材料:黃瓜,雞蛋,面粉,植物油,鹽,黃豆醬,辣椒油,花椒油等
步驟:
1.備好食材:黃瓜,雞蛋,面粉;
2.黃瓜洗凈后,刨絲;用適量鹽攪拌均勻;黃瓜腌制出水后,擠干水分;
3.磕入1個(gè)雞蛋,放入辣椒油、花椒油;再放入黃豆醬;
4.放入面粉;倒入適量清水,攪拌均勻;
5.不粘鍋燒熱,倒入少許植物油;用勺子將面糊舀到鍋里,盡量攤成圓餅狀;
6.用中火煎至兩面金黃;
7.關(guān)火,起鍋;【黃瓜雞蛋餅】做好啦。
以上主要介紹了黃瓜雞蛋餅的做法,你了解了嗎?接著要給大家推薦幾款黃瓜的其它美味吃法。
醬爆肉丁
材料:里脊肉300g、黃瓜1根、清水適量、芝麻油10ml、料酒15ml、鹽3g、甜面醬30ml、白砂糖15ml、淀粉15g。
做法:
1)黃瓜、里脊肉分別切丁、放入碗中,加入鹽、淀粉、料酒,腌10分鐘;
2)鍋里放油燒至7成熱,沿鍋邊放入里脊肉丁炒散至變色斷生盛出備用;
3)大火加熱鍋里剩余的油至7成熱,放入黃瓜丁炒2分鐘,撈出備用;
4)鍋里留一點(diǎn)底油,中火放入甜面醬翻炒至顏色發(fā)紅,加入料酒、白砂糖、適量清水翻炒均勻;
5)放入炒好的里脊肉丁和的黃瓜丁翻炒均勻后,淋入芝麻香油再次翻炒均勻,使醬汁包裹在每個(gè)肉丁上即可出鍋。
剁椒黃瓜
材料:黃瓜200g、精鹽適量、剁椒適量、香油適量、醬油適量、大蒜適量。
做法:
1)大蒜瓣切成細(xì)末、黃瓜去皮后拍松后,切大段;
2)把燒熱的油潑在蒜末上做成蒜蓉油;
3)拍好的黃瓜段里加一湯匙剁椒、適量精鹽和香油、半湯匙味極鮮醬油、蒜蓉油,拌勻即可。
黃瓜肉卷
材料:里脊肉200g、小黃瓜1根、雞蛋1個(gè)、油適量、鹽適量、面包屑適量、胡椒粉適量、料酒適量、蒜蓉辣醬適量。
做法:
1)將里脊肉平刨成薄片,再用專用鐵錘敲打后,放入碗中,加入鹽、生抽和料酒等調(diào)味料, 抓勻后腌制一下;
2)將小黃瓜切成段,放在肉片一端,再卷起,底端用生粉水封口,將卷好的肉卷先均勻地沾上生粉,再放入雞蛋液中滾一下,最后放入面包屑中滾動(dòng), 表面均勻地包一層;
3)放入油鍋炸至金黃即可撈出,瀝干控油后,裝盤(pán)。
拍黃瓜
材料:黃瓜,食鹽,干辣椒,生抽,米醋,香菜,辣椒油,芝麻油等
步驟:
1.材料備好
2.黃瓜洗凈晾干表面的水分放砧板上,用菜刀平拍使黃刀開(kāi)裂
3.橫著切幾刀,使黃瓜切成方塊
4.黃瓜放入碗中,撒入1茶匙鹽拌勻,腌5分鐘
5.倒出黃瓜腌出的水份,放入切好的香菜和蒜末,淋入1湯匙米醋
6.再淋入2湯茶匙生抽、2湯匙辣椒油拌勻
7.鍋下油小火炒香剪成圈的干辣椒,起鍋時(shí)淋入1茶匙芝麻油激香
8.然后將炒香的干辣椒淋及油在拌好的黃瓜上,拌勻即可
酸辣黃瓜
材料:黃瓜,芝麻油,鹽,剁椒,蘋(píng)果醋,白糖,鮮醬油等
步驟:
1.黃瓜洗凈后去皮
2.切開(kāi)去除籽后切段
3.放入碗中用鹽腌制一小時(shí)
4.之后瀝干鹽水放入碗中
5.先用一調(diào)羹蘋(píng)果醋
6.加入適量的白糖
7.再加入2調(diào)羹鮮醬油
8.一調(diào)羹剁椒
9.適量芝麻油加入拌勻(嘗試口味如何,調(diào)整到適合自己口味為止)
10.均勻的淋在黃瓜上即可
小貼士
常吃黃瓜好處多多,但千萬(wàn)記住,一定要吃新鮮的黃瓜而不要常吃腌黃瓜,因?yàn)殡琰S瓜含鹽反而會(huì)引起發(fā)胖。
以上就是關(guān)于:“黃瓜雞蛋餅的做法 清爽營(yíng)養(yǎng)回味無(wú)窮”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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