紅糖許多人都超愛(ài)吃，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道香甜。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“紅糖棗糕的做法 這款甜點(diǎn)美味又營(yíng)養(yǎng) ”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下紅糖棗糕的做法：

　　材料：

　　低筋粉，雞蛋，紅糖，玉米油，紅棗，泡打粉，小蘇打等

　　步驟：

　　1.大棗洗凈，加入沒(méi)過(guò)紅棗的水，中小火煮至紅棗軟爛

　　2.看看狀態(tài)

　　3.去核

　　4.煮好的紅棗去核，放入蛋盆中，過(guò)秤用130克

　　5.把紅糖加入到紅棗中用電動(dòng)攪打器攪打均勻

　　6.把雞蛋加入棗泥中攪打均勻即可，不需完全打發(fā)

　　7.把所有粉類(lèi)加入到盆中，翻拌均勻至無(wú)顆粒

　　8.倒入玉米油

　　9.翻拌均勻

　　10.然后倒入烤盤(pán)，震出氣泡

　　11.撒上芝麻，放入預(yù)熱好的烤箱中下層，上下火140度，30分鐘

　　12.出爐嘍

　　以上主要介紹了紅糖棗糕的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這款甜點(diǎn)喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于紅糖的相關(guān)知識(shí)。

　　紅糖的功效與作用

　　加速細(xì)胞代謝

　　紅糖具有加細(xì)胞代謝的作用。紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類(lèi)能量物質(zhì)，可加速皮膚細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量。

　　促進(jìn)血液循環(huán)

　　紅糖具有促進(jìn)血液循環(huán)的功效。紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機(jī)體的造血功能，擴(kuò)充血容量，提高局部皮膚的營(yíng)養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。

　　治療血管硬化

　　紅糖對(duì)血管硬化能起到一定治療作用，且不易誘發(fā)齲齒等牙科疾病。

　　補(bǔ)益身體

　　紅糖具有補(bǔ)身體的功效。紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，是中老年滋補(bǔ)身體的不錯(cuò)選擇。

　　美容養(yǎng)顏

　　紅糖具有美容養(yǎng)顏的功能。女性常喝紅糖水，可以使面色紅潤(rùn)靚麗、經(jīng)血正常、精神旺盛，從而達(dá)到美容的功效。

　　溫馨小提示

　　紅糖不宜與豆?jié){同食，因?yàn)榧t糖中的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)產(chǎn)生沉淀物，不利于吸收。

　　以上就是關(guān)于：“紅糖棗糕的做法 這款甜點(diǎn)美味又營(yíng)養(yǎng) ”的分享，希望對(duì)你有幫助。