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辣燒帶魚怎么做好吃 淋上香醋會更入味

  帶魚許多人都超愛吃,尤其是紅燒顏值高,味道棒,超下飯。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“辣燒帶魚怎么做好吃 淋上香醋會更入味”,一起來看下吧!

  首先來看下辣燒帶魚怎么做好吃:

  材料:

  帶魚,豆瓣醬,干辣椒,大蒜,蔥,姜,料酒,花椒粒,白胡椒粉,白糖,香醋等

  步驟:

  1.食鹽:帶魚、豆瓣醬、干辣椒、大蒜、蔥姜

  2.帶魚洗凈切成段,加入少許白胡椒粉、一小把花椒粒、少許食鹽、2茶匙料酒腌漬20分鐘。

  3.腌漬帶魚的時候把干辣椒切成段、大蒜拍一下、姜切片、蔥切大段

  4.腌漬好的帶魚均勻沾上一層干淀粉

  5.粘好干淀粉的帶魚放入鍋中煎制金黃取出備用

  6.鍋中放少許底油,放入蔥姜蒜、干辣椒、郫縣豆瓣醬炒出香味

辣燒帶魚怎么做好吃 淋上香醋會更入味

  7.炒出豆瓣醬出紅油

  8.加入煎好的帶魚

  9.加入2茶匙白糖,4茶匙香醋

  10.加入水莫過帶魚大火燒沸后改中中小火燒制。

  11.中小火燒制十幾分左右,最后把湯汁收濃即可

  以上主要介紹了辣燒帶魚怎么做好吃,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這款菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于帶魚的相關(guān)知識。

  女人吃帶魚的好處

  1、提高智力

  少兒多吃帶魚有益于提高智力。

  2、補益五臟

  經(jīng)常食用帶魚,具有補益五臟的功效。

  3、抗癌

  魚鱗中提取的6一硫代鳥嘌呤物質(zhì),對抗癌有奇效。

  4、預防老年癡呆

  老人多吃帶魚則可以延緩大腦萎縮、預防老年癡呆。

  5、美容

  多吃帶魚,能使肌膚光滑潤澤,長發(fā)烏黑,面容更加靚麗。

  溫馨小提示

  帶魚身上的腥味和油膩較大,用清水很難洗凈,可把帶魚先放在堿水中泡一下,再用清水洗,就會很容易洗凈,而且無腥味。

  以上就是關(guān)于:“辣燒帶魚怎么做好吃 淋上香醋會更入味”的分享,希望對你有幫助。

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