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紫薯花卷的做法 人見人愛的早餐美食

  紫薯味道香甜,營養(yǎng)豐富,做法多樣,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“紫薯花卷的做法 人見人愛的早餐美食”,一起來看下吧!

  首先來看下紫薯花卷的做法:

  材料:

  高筋面粉,紫薯,酵母粉,雞蛋,清水等

  步驟:

  1.酵母粉用溫開水化開

  2.酵母水倒入盛面粉的盆里,酵母水加完還有很多干面粉,可以再加溫水,直到面可以和成團

  3.和成團之前是這樣的

  4.面團和好了,用保鮮膜蓋起來,天冷放陽臺有太陽的地方,發(fā)的稍微快點!

  5.紫薯放少量面粉,不沾手為宜,加少量發(fā)酵粉醒發(fā)一小時

  6.卷起來,切成刀切饅頭

紫薯花卷的做法 人見人愛的早餐美食

  7.成品做好后醒發(fā)20分鐘左右,再放鍋里蒸

  8.蒸好的成品饅頭

  9.成品出爐

  以上主要介紹了紫薯花卷饅頭的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這款點心喔。接著要給大家補充點關于紫薯的相關知識。

  紫薯的功效與作用

  抗癌,抗疲勞、抗衰老、補血,保肝,心血管病,抗突變,大便暢通,防止胃腸道疾病

  如何挑選紫薯

  1.不要挑圓滾滾的,要長條形的,味道好些。

  2.外皮有黑斑的不要,做熟了有怪味。

  以上就是關于:“紫薯花卷的做法 人見人愛的早餐美食”的分享,希望對你有幫助。

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