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山楂糕的做法 酸甜爽口回味無窮

  山楂味道酸甜,營養(yǎng)極豐富,很多人都超愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“山楂糕的做法 酸甜爽口回味無窮”,一起來看下吧!

  首先來看下山楂糕的做法:

  材料:

  山楂,冰糖,白糖,清水等

  步驟:

  1.山楂洗凈

  2.切開去核

  3.放入冰糖倒入適量的水

  4.煮至冰糖溶化關(guān)火

  5.倒入料理機(jī)里

山楂糕的做法 酸甜爽口回味無窮

  6.攪打成蓉

  7.倒入不粘鍋放入白糖

  8.炒至濃稠狀關(guān)火

  9.放入盒中

  10.晾涼成形切條

  11.切塊即可享用,每天一塊好吃又開胃。

  以上主要介紹了山楂糕的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這款甜點(diǎn)喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于山楂的相關(guān)知識。

  山楂的功效與作用

  開胃

  山楂健胃消食的功效應(yīng)該是大家都比較了解的,不僅很多人會食用山楂消食,而且山楂也是很多消食藥物的主要成分哦。食用山楂能夠幫助我們促進(jìn)胃部的消化功能,提升新陳代謝的能力。另外山楂的消食效果對于肉食食用過多的人來說最為顯著哦!

  抗衰老

  山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

  促進(jìn)子宮的復(fù)原

  山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效,并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。

  促消化

  山楂營養(yǎng)豐富,含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分,食后有生津開胃、助消化的功效。能消除油膩,促進(jìn)腸胃蠕動,排出體內(nèi)的毒素,讓肌膚更健康通透。 如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺,用山楂泡水喝會緩解這種情況。

  溫馨小提示

  少吃生山楂

  生山楂中所含大量的鞣酸與胃酸相結(jié)合容易形成胃石,很難消化掉。如果胃石長時間沉積在體內(nèi)就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此,小編建議大家應(yīng)盡量少吃生山楂,特別是胃腸功能比較弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎食用。建議大家最好將山楂煮熟以后再吃。

  山楂不能空腹吃

  由于含有大量的果酸、有機(jī)酸、山楂酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,從而對胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸,若在空腹時食用還會增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。

  以上就是關(guān)于:“山楂糕的做法 酸甜爽口回味無窮”的分享,希望對你有幫助。

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