大白菜營養(yǎng)非常豐富,味道極清香,做法多多,許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是:“白菜木耳炒肉片怎么做好吃 淋上醋會更入味”,一起來看下吧!
首先來看下白菜木耳炒肉片怎么做好吃:
材料:
白菜,黑木耳,五花肉,蠔油,鹽,老抽,水淀粉,油等
步驟:
1.把所需材料都準備好
2.五花肉切薄片
3.白菜幫洗凈,切去兩邊的菜葉,留菜幫。
4.菜幫斜著切成片
5.切好白菜幫,再切些蔥花備用
6.熱鍋涼油,放入切好的五花肉煸炒
7.炒至五花肉變色,肥肉部分吐油,放入蔥花煸出香味,加入1茶匙老抽調色
8.翻炒至肉片均勻上色略有焦色。
9.放入切好的白菜幫和泡發(fā)好的木耳快速翻炒
10.翻炒至白菜幫稍微斷生,加入蠔油。
11.加入食鹽翻炒均勻
12.翻炒均勻后,用水淀粉勾薄芡。
13.炒至芡汁明亮即可關火盛出。
以上主要介紹了白菜木耳炒肉片怎么做好吃,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點有關于白菜的相關知識。
如何挑選白菜
選購時應挑選球體緊密結實、底部堅硬,且葉片完整、沒有枯黃、老硬、腐爛等現(xiàn)象者為宜。
白菜的制作技巧
1. 可炒、燒、涮、拌、扒等,也可做湯和餡心。
2. 切白菜時,宜順絲切,這樣白菜易熟。
3. 烹調時不宜用煮焯、浸燙后擠汁等方法,以避免營養(yǎng)成分的大量損失。
4. 大白菜在沸水中焯燙的時間不可過長,最佳的時間為20~30秒,否則燙得太軟、太爛,就不好吃了。
5. 白菜在腐爛的過程中產生毒素,所產生的亞硝酸鹽能使血液中的血紅蛋白喪失攜氧能力,使人體發(fā)生嚴重缺氧,甚至有生命危險。
白菜的保存方法
7-14天,大白菜以報紙包裹放置于陰涼處,約可保存一星期;若包裹好再以塑膠袋密封存放于冰箱,則可保存約兩星期。
以上就是關于:“白菜木耳炒肉片怎么做好吃 淋上醋會更入味”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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