魔芋味道獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)極豐富,許多人都很愛(ài)吃。下面要給大家介紹的是魔芋燒鴨的做法,這是一道四川地區(qū)特色傳統(tǒng)名菜哦,趕緊來(lái)看看吧!
首先來(lái)看下魔芋燒鴨的做法一:
材料:
鴨肉,魔芋,青蒜苗,泡姜,泡蘿卜,泡紅椒,花椒,大蒜,啤酒,豆瓣醬,老抽,鹽,冰糖等
步驟:
1、青蒜苗、泡辣椒、泡蘿卜、泡姜分別切段,蒜略拍;魔芋切片,入沸水中焯燙2分鐘,撈出瀝干。
2、鴨肉洗凈,斬成塊。
3、適量油燒熱,倒入鴨塊用中大火爆至發(fā)黃、亮油。
4、取砂煲,倒入適量油燒熱,爆香花椒、泡椒、泡姜、泡蘿卜、蒜,調(diào)入郫縣豆瓣醬炒出紅油。
5、加老抽、冰糖,翻炒均勻。
6、倒入啤酒沒(méi)過(guò)鴨肉,大火煮沸。
7、下入處理好的魔芋,蓋鍋蓋,轉(zhuǎn)至小火燜燒1小時(shí)。
8、待鴨肉軟透時(shí)調(diào)入鹽,大火收汁,撒入青蒜苗即可。
魔芋燒鴨的做法二:
主料:鴨、魔芋
輔料:八角、花椒、小茴香、豆瓣醬、四川泡紅椒、四川泡老姜、老姜、大蒜、料酒、老抽、鹽、白糖
步驟:
1. 先將魔芋切成大約0.5厘米厚的片狀,水燒開(kāi)后下入魔芋片, 焯燙約2分鐘后用漏勺將其撈出。將鍋里焯燙過(guò)魔芋的水倒掉,再放入一些清水燒開(kāi),再次下入魔芋焯燙約2分鐘,撈出放入清水中浸泡10分鐘后撈出瀝干水份待用。
2. 鴨子洗凈瀝干,斬成塊;泡姜、老姜切片,大蒜去皮稍拍破,泡椒切成斜段,郫縣豆瓣醬剁碎。油熱后,爆香老姜片,將鴨子放入煸炒,一直炒到水份揮發(fā),表皮微焦時(shí)撈出,將里面的老姜片挑出丟掉。
3.鍋內(nèi)留少許油,下入八角、小茴香、花椒、泡紅椒、泡姜片、蒜塊中小火將其爆出香味后下剁細(xì)的郫縣豆瓣醬,調(diào)小火炒出紅油。
4.放入鴨塊炒勻。再加入適量的老抽、料酒炒至上色。
5.下入處理好的魔芋,炒均勻。 加入足量熱水,燒開(kāi)后撇去浮沫。
6.蓋上鍋蓋,小火燜燒到鴨肉軟透時(shí),調(diào)入鹽與白糖,大火收汁即可出鍋。
烹飪小技巧:
魔芋要先用水焯一下。因?yàn)槟в笤诩庸み^(guò)程中會(huì)加入堿,焯水有助于去掉堿味。
以上主要介紹了魔芋燒鴨的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于魔芋的小知識(shí)。
女人吃魔芋的好處
1、排毒
排毒其豐富的植物纖維素,幫助活躍腸道功能,加快排泄體內(nèi)有害毒素,預(yù)防和減少腸道系統(tǒng)疾病病變發(fā)生率。
2、緩解疼痛
古代民間療法中,又把魔芋做成保溫布治療胃痛和肩膀酸痛,即把蒸好的魔芋用毛巾抱起來(lái),放在患處可以緩解疼痛。
3、補(bǔ)鈣
100克魔芋天然食品中含鈣約43毫克,更重要的是其所含之鈣成份極易溶解被人體吸收,此富鈣佳品亦當(dāng)屬補(bǔ)鈣首選。
4、降低膽固醇
魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對(duì)膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質(zhì)的吸收,促進(jìn)脂肪排出體外,降低血清中甘油三酯和膽固醇總量。
5、減肥
魔芋食品不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效,所以近年來(lái)風(fēng)靡全球,并被人們譽(yù)為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。
溫馨小提示
1.生魔芋有毒,必須煎煮3小時(shí)以上才可食用。
2.消化不良的人,每次食量不宜過(guò)多。
3.有皮膚病的人少食
4.魔芋性寒,有傷寒感冒癥狀的應(yīng)少食用。
以上就是關(guān)于:“魔芋燒鴨的做法 如何做會(huì)更入味”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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