苦瓜味道有點(diǎn)苦，但味道還是很不錯(cuò)的，營(yíng)養(yǎng)又豐富。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“苦瓜排骨湯的做法 加點(diǎn)料酒會(huì)更入味”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下苦瓜排骨湯的做法：

　　材料：

　　苦瓜，排骨，毛豆，鹽，料酒，紅棗，芹菜，蔥等

　　步驟：

　　1.準(zhǔn)備材料。

　　2.將苦瓜洗凈，切開(kāi)去瓤，切塊。

　　3.買(mǎi)回來(lái)剝了皮的毛豆洗凈備用。

　　4.排骨焯下水，一般5分鐘左右就可以。

　　5.將排骨、毛豆、紅棗放入燉鍋內(nèi)，加滿水。

　　6.燉2個(gè)小時(shí)。

　　7.2個(gè)小時(shí)后放入苦瓜繼續(xù)燉1個(gè)小時(shí)。

　　8.燉好后放入鹽調(diào)味。

　　9.放入芹菜、蔥即可。

　　以上主要介紹了苦瓜排骨湯的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這款湯喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于苦瓜的小知識(shí)。

　　苦瓜的制作技巧

　　1.不要一次吃得過(guò)多。

　　2.苦瓜煮水擦洗皮膚，可清熱止癢祛痱。

　　3.苦瓜、雞蛋同食能保護(hù)骨骼、牙齒及血管，使鐵質(zhì)吸收得更好，有健胃的功效，能治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等。

　　苦瓜的保存方法

　　3-7天，以紙類(lèi)或保鮮膜包裹儲(chǔ)存，除可減少瓜果表面水份散失，還可保護(hù)柔嫩的瓜果，避免擦傷，損及瓜品質(zhì)。

　　以上就是關(guān)于：“苦瓜排骨湯的做法 加點(diǎn)料酒會(huì)更入味”的分享，希望對(duì)你有幫助。