眾所周知甲魚(yú)是一種富含營(yíng)養(yǎng)的廚房食材,甲魚(yú)湯便是其中保留營(yíng)養(yǎng)的最佳做法,那么甲魚(yú)湯怎么做好喝呢?一起了解一下。
甲魚(yú)湯怎么做好喝
紅參淮杞甲魚(yú)湯
材料:甲魚(yú)塊800克,桂圓肉8克,枸杞5克,紅參3克,淮山2克,姜片少許。
調(diào)料:鹽2克,雞粉2克,料酒4毫升。
紅參淮杞甲魚(yú)湯的做法
1、砂鍋中注水燒開(kāi),倒入姜片、紅參、淮山、桂圓肉、枸杞。
2、再倒入洗凈的甲魚(yú)塊,淋入少許料酒。
3、蓋上蓋,小火煮約1小時(shí)至其熟軟。
4、揭蓋,加鹽、雞粉,攪拌均勻,煮至食材入味。
5、將煮好的湯料盛出,裝入碗中即可。
淮山枸杞甲魚(yú)湯
材料:甲魚(yú)肉350克,淮山30克,枸杞10克,陳皮5克
調(diào)味料:鹽3克,雞粉2克,胡椒粉4克,料酒15克,姜片少許
淮山枸杞甲魚(yú)湯的做法
1、將甲魚(yú)肉洗凈,斬小塊,汆去血水;淮山、枸杞、陳皮分別洗凈。
2、鍋中加入適量清水,放入甲魚(yú)肉、陳皮、淮山、枸杞、姜片拌勻,加入少許料酒,大火煮沸。
3、轉(zhuǎn)小火煮約1小時(shí),加鹽、雞粉、胡椒粉調(diào)味即可。
山藥桂圓甲魚(yú)湯
材料:甲魚(yú)1只(約500克),山藥30克,桂圓肉20克,姜5片,蔥段、料酒、鹽各適量。
山藥桂圓甲魚(yú)湯的做法
1.將甲魚(yú)放入45℃溫水中令其排盡尿液。
2.桂圓剝?nèi)ネ鈿?山藥清洗干凈,去皮,切成5厘米長(zhǎng)的段。
3.燙殺甲魚(yú),刮去背殼的黑黏膜,翻轉(zhuǎn)甲魚(yú)使其肚皮朝上,延頭至尾巴剪開(kāi)甲魚(yú)肚,然后沿十字方向再剪開(kāi)一條,去腸雜,頭爪,洗凈。
4.將甲魚(yú)用料酒、姜、蔥腌漬10分鐘,然后將一半的姜、蔥放入甲魚(yú)肚內(nèi),余下的放入鍋內(nèi),鍋內(nèi)同時(shí)加水、鹽、料酒適量,與山藥、桂圓肉同燉至爛熟即可。
蟲(chóng)草甲魚(yú)湯
原料:蟲(chóng)草6克,甲魚(yú)500克,生曬參2克,干香菇10枚,海帶10克,薏米仁5克,淮山藥6克
調(diào)料:鹽適量
蟲(chóng)草甲魚(yú)湯的做法
1、甲魚(yú)宰殺后治凈,切塊;海帶泡發(fā),洗去泥沙,切段;香菇泡發(fā),洗凈;蟲(chóng)草、生曬參除雜,洗凈;薏米仁、淮山藥洗凈。
2、將所有原料入鍋,加水、鹽,隔水大火蒸熟即成。
鹿茸阿膠甲魚(yú)湯
材料:鹿茸5克,阿膠15克,甲魚(yú)肉300克,淮山10克,桂圓5克
調(diào)味料:鹽適量
鹿茸阿膠甲魚(yú)湯的做法
1、將甲魚(yú)肉焯水備用;鹿茸、淮山、桂圓分別洗凈。
2、將甲魚(yú)肉、鹿茸、阿膠、淮山、桂圓放入燉盅內(nèi),加入沸水,燉盅加蓋,先用中火隔水燉1小時(shí),再用小火燉2小時(shí)。
3、最后加鹽調(diào)味即可。
以上就是“甲魚(yú)湯怎么做好喝 這幾種做法營(yíng)養(yǎng)又美味”的內(nèi)容分享啦,希望對(duì)你有所幫助哦。
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