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西紅柿牛腩湯的做法 湯鮮味美營養(yǎng)豐富

   西紅柿的酸甜味道和豐富的營養(yǎng),讓許多人回味無窮。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“西紅柿牛腩湯的做法 湯鮮味美營養(yǎng)豐富”,一起來看下吧!

  首先來看下西紅柿牛腩湯的做法:

  材料:

  牛肉,西紅柿,芹菜,洋蔥,蒜粒,蔥,姜,香菜等

  步驟:

  1.備好材料

  2.牛腩洗凈切小塊

  3.放入電高壓鍋內(nèi),放入適量的水,高出一指即可

  4.蓋好蓋,選擇高壓鍋肉類檔,老式電高壓鍋排氣閥在密封狀態(tài),接通電源開始工作

  5.時間到自然排氣完成再打開蓋子

  6.西紅柿放入開水鍋里煮一下

西紅柿牛腩湯的做法 湯鮮味美營養(yǎng)豐富

  7.去皮,切成塊

  8.洋蔥、西芹切成丁,大蒜切成顆粒,香菜切末

  9.炒鍋放入少許的油,蔥姜爆香

  10.將西紅柿放入翻炒出汁

  11.放入蟹味蘑菇翻炒至軟

  12.將燉好的牛肉放入炒鍋,放入適量的鹽調(diào)味

  13.將切好的蔬菜丁放入煮熟

  14.最后放入蒜碎和香菜開鍋就可關(guān)火

  15.再撒上胡椒粉就可以吃了

  以上主要介紹了西紅柿牛腩湯的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于西紅柿的小知識。

  如何挑選西紅柿

  挑選富有光澤、色彩紅艷的番茄,顏色過青和軟蔫的番茄不好。不要購買著色不勻、花臉的番茄。

  西紅柿的制作技巧

  1.西紅柿常用于生食冷菜,用于熱菜時可炒、燉和做湯。以它為原料的菜有“西紅柿炒雞蛋”、“西紅柿燉牛肉”、“西紅柿蛋湯”等。

  2.青色未熟的西紅柿不宜食。

  3.烹調(diào)時不要久煮。

  4.燒煮時稍加些醋,就能破壞其中的有害物質(zhì)番茄堿。

  以上就是關(guān)于:“西紅柿牛腩湯的做法 湯鮮味美營養(yǎng)豐富”的分享,希望對你有幫助。

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