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魚腸蛋餅卷的做法 既美味又超營養(yǎng)

   魚腸營養(yǎng)價(jià)值超高,味道也是很不錯(cuò)的,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“魚腸蛋餅卷的做法 既美味又超營養(yǎng)”,一起來看下吧!

  首先來看下魚腸蛋餅卷的做法:

  材料:

  魚腸,雞蛋,面粉,蔥,色拉油,細(xì)鹽,西芹等

  步驟:

  1.備好所用食材。

  2.鍋里加水將魚腸下鍋煮至十分鐘。

  3.再將西芹下鍋焯一下。

  4.雞蛋配入蔥花還有細(xì)鹽打散。

  5.再將面粉加入。

  6.將冷卻的煮香腸水加入拌至面糊微稠。

魚腸蛋餅卷的做法 既美味又超營養(yǎng)

  7.平底鍋里刷一層薄油。

  8.將面糊加入煎至凝固 。

  9.煮好的魚腸微改刀。

  10.將魚腸還有西芹包在蛋餅皮里。

  11.這樣子一份魚腸蛋餅卷就完成了。

  以上主要介紹了魚腸蛋餅卷的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這款餅喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于魚腸的小知識。

  魚腸的制作技巧

  首先把魚腸洗干凈,然后跺爛放油炒,魚腸有醒氣放點(diǎn)姜未殺醒放鹽,炒好放雞蛋調(diào)料。

  溫馨小提示

  1、魚腸內(nèi)因寄生蟲比較多,而且很難清洗干凈,加之飯店做的魚雜未必會完全熟透,食用之后有可能導(dǎo)致寄生蟲感染。

  2、其次魚腸與魚內(nèi)臟分布在一起,如果沒有仔細(xì)剔除內(nèi)臟的話,會有較多激素殘留。

  3、所以如果要食用魚腸的話,一是要剔除內(nèi)臟并清洗干凈,二是要完全蒸煮熟透。

  以上就是關(guān)于:“魚腸蛋餅卷的做法 既美味又超營養(yǎng)”的分享,希望對你有幫助。

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