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山藥排骨湯怎么做 味道好又滋補(bǔ)

   山藥味道清香,營養(yǎng)價值極高,可以搭配各種各樣的食材,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“山藥排骨湯怎么做 味道好又滋補(bǔ)”,一起來看下吧!

  首先來看下山藥排骨湯怎么做:

  材料:

  山藥,排骨,料酒,醋,鹽,蔥,雞精,生姜等

  步驟:

  1.排骨洗凈

  2.鍋內(nèi)放入水,放入排骨煮沸

  3.將排骨撈出洗凈浮沫

  4.山藥去皮切滾刀塊

  5.將焯過水的排骨和山藥一同放入電壓力鍋內(nèi)膽

山藥排骨湯怎么做 味道好又滋補(bǔ)

  6.加入姜片和蔥結(jié)

  7.放入適量料酒

  8.滴入少許白醋

  9.蓋蓋選擇靚湯鍵

  10.時間到后,電壓力鍋?zhàn)詣有箟?,開蓋,加入鹽

  11.調(diào)入雞精即可盛出食用

  以上主要介紹了山藥排骨湯怎么做,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道湯喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于山藥的小知識。

  山藥的制作技巧

  1.山藥切片后需立即浸泡在鹽水中,以防止氧化發(fā)黑。

  2.新鮮山藥切開時會有黏液,極易滑刀傷手,可以先用清水加少許醋洗,這樣可減少黏液。

  3.山藥質(zhì)地細(xì)膩,味道香甜,不過,山藥皮容易導(dǎo)致皮膚過敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山藥的手不要亂碰,馬上多洗幾遍手,要不然就會抓哪兒哪兒癢。

  4.好的山藥外皮無傷,帶黏液,斷層雪白,黏液多,水分少。皮可鮮炒,或曬干煎湯、煮粥。去皮食用,以免產(chǎn)生麻、刺等異??诟小?/p>

  5.山藥鮮品多用于虛勞咳嗽及消渴病,炒熟食用治脾胃、腎氣虧虛。

  山藥的保存方法

  如果整支尚未切開,可存放在陰涼通風(fēng)處。如果切開了,可以蓋上濕布保濕,放入冰箱保鮮或是削皮后切塊,分袋包裝,放在冰箱保鮮。

  以上就是關(guān)于:“山藥排骨湯怎么做 味道好又滋補(bǔ)”的分享,希望對你有幫助。

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