豬肉的營養(yǎng)價(jià)值極高，味道又超好，很多人都很愛用它來炒粉條吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“肉末粉條的做法 香辣爽口回味無窮”，一起來看下吧!

　　首先來看下肉末粉條的做法：

　　材料：

　　粉條，肉末，紅線椒，青線椒，黃豆醬，蔥，生抽等

　　步驟：

　　1.主料食材粉皮先撕成長條，也可以買現(xiàn)成撕好的長粉皮

　　2.準(zhǔn)備好輔料食材

　　3.將蔥和線椒切好備用

　　4.肉末加點(diǎn)生抽腌漬十分鐘

　　5.鍋內(nèi)注入油，燒至六成熱，倒入肉末翻炒一分鐘，再加入黃豆醬和少許水、鹽燜一會(huì)兒，燜至收汁加入線椒和蔥翻拌即可關(guān)火盛出

　　6.然后撈出過涼開水沖一遍，防止粘在一起

　　7.把粉皮和肉末攪拌調(diào)勻，就可以出鍋開吃了喔

　　以上主要介紹了肉末粉條的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于豬肉的小知識。

　　豬肉的功效與作用

　　1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸

　　豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

　　2、補(bǔ)腎滋陰

　　豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補(bǔ)腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。

　　3、潤燥

　　豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn)。

　　豬肉的制作技巧

　　1、豬肉要斜切，豬肉的肉質(zhì)比較細(xì)、筋少，如橫切，炒熟后變得凌亂散碎，如斜切，即可使其不破碎，吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時(shí)間泡水。

　　2、切肥肉時(shí)，可先將肥肉蘸一下涼水，然后放到案板上，一邊切一邊灑點(diǎn)涼水，這樣切著省力，肥肉也不會(huì)滑動(dòng)，且不易粘案板。

　　3、豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗，因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì)，在15攝氏度以上的水中易溶解，若用熱水浸泡就會(huì)散失很多營養(yǎng)，同時(shí)口味也欠佳。

　　4、豬肉應(yīng)煮熟，因?yàn)樨i肉中有時(shí)會(huì)有寄生蟲，如果生吃或調(diào)理不完全時(shí)，可能會(huì)在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。

　　5、食用豬肉時(shí)后不宜大量飲茶，不但容易引起便秘，還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)的吸收，對健康十分不利。

　　以上就是關(guān)于：“肉末粉條的做法 香辣爽口回味無窮”的分享，希望對你有幫助。