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水煮肉片的做法 美味營養(yǎng)的特色川菜

   水煮肉片的香辣口味讓很多人回味無窮,但是要做好這道菜也是需要技巧的。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“水煮肉片的做法 美味營養(yǎng)的特色川菜”,一起來看下吧!

  首先來看下水煮肉片的做法:

  材料:

  豬里脊肉,包菜,菜籽油,豆瓣醬,鹽,料酒,蔥花,姜,蒜,生抽,雞蛋清,玉米淀粉,白胡椒粉,干辣椒,干花椒等

  步驟:

  1.備好所需食材

  2.包菜洗凈后用手撕成小塊(只取葉子部分,這樣易熟口感好)

  3.里脊肉切片

  4.肉片用鹽、料酒、白胡椒粉、雞蛋清、玉米淀粉拌勻備用(最好用手抓勻)

  5.準備好蔥、姜、蒜末、郫縣豆瓣醬、花椒和干辣椒段

  6.花椒和辣椒段在油鍋中煸香后撈出

水煮肉片的做法 美味營養(yǎng)的特色川菜

  7.放涼變脆后,用刀剁碎

  8.包菜下油鍋大火煸炒變軟,放少許鹽炒勻

  9.把炒熟的包菜放入碗底鋪平

  10.用中小火將豆瓣醬煸出紅油

  11.放入蔥、姜、蒜末煸香

  12.加入生抽煸炒片刻

  13.倒入兩碗清水,水量能沒過肉片即可

  14.鍋中水開后,繼續(xù)煮2分鐘,濾出渣子(嫌麻煩可以忽略這一步)

  15.放入肉片,不能一下全部放入,那樣肉片不宜散開

  16.開鍋后撇出浮沫

  17.肉片煮熟變白后關(guān)火

  18.連湯汁一起倒入包菜碗中,并在肉片上撒上蔥花、蒜末及剁碎的花椒和辣椒

  19.鍋中倒入菜籽油,燒至冒煙

  20.把熱油均勻的澆在辣椒、花椒、蔥花上,將它們的香味再次激發(fā)出來,這樣就可以開吃啦

  以上主要介紹了水煮肉片的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于豬里脊肉的小知識。

  豬里脊肉的保存方法

  買回的豬肉先用水洗凈,飯后分割成小塊,分別裝入保鮮袋,再放入冰箱冷凍保存,或者先冷凍一會,等凍結(jié)后再分開放,這樣就不會黏在一起了。

  豬里脊肉的制作技巧

  1、處理里脊肉時,一定要先除去連在肉上的筋和膜,否則不但不好切,吃起來口感也不佳;

  2、質(zhì)嫩無筋,都是瘦肉,加工性好,可切片、切絲、切丁,炸、餾、爆、炒都可;

  3、豬肉要斜切,豬肉的肉質(zhì)比較細、筋少,如橫切,炒熟后變得凌亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水;

  4、豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養(yǎng),同時口味也欠佳;

  5、豬肉應(yīng)煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調(diào)理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。

  以上就是關(guān)于:“水煮肉片的做法 美味營養(yǎng)的特色川菜”的分享,希望對你有幫助。

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