罐頭味道香甜，很多人都愛(ài)吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“桃子罐頭的做法 味道香甜營(yíng)養(yǎng)豐富”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下桃子罐頭的做法：

　　材料：

　　油桃子，清水，冰糖等

　　步驟：

　　1.準(zhǔn)備原料

　　2.油桃洗凈，去皮，切塊，放入一個(gè)干凈無(wú)油的鍋里

　　3.加入冰糖，倒入清水

　　4.中小火加熱

　　5.燉煮至軟，即可關(guān)火

　　6.涼透后可放入冰箱冷藏，可保存數(shù)天

　　以上主要介紹了桃子罐頭的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這款甜品喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于油桃子的小知識(shí)。

　　油桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1、油桃含有17種人體所需要的氨基酸類(lèi)、胡蘿卜素等。含有17種人體所需要的氨基酸類(lèi)、胡蘿卜素等。

　　2、油桃的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質(zhì)的含量較少，但是屬于纖維成分的果膠頗多。

　　3、油桃含糖13%、有機(jī)酸1.5%、果膠1%蛋白質(zhì)1.1%,每100克果肉含維生素C12mg、磷40mg、鈣12mg、鐵0.8mg、鎂14.5mg。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類(lèi)、胡蘿卜素等。

　　溫馨小提示

　　油桃雖好吃，但不可多食。李時(shí)珍曾說(shuō)：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無(wú)益。”常言“桃養(yǎng)人”是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。

　　以上就是關(guān)于：“桃子罐頭的做法 味道香甜營(yíng)養(yǎng)豐富”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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