提到大家愛吃的魚,黃花魚肯定能上榜,做法多多,美味又營養(yǎng)。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“香酥黃花魚的做法 香酥爽口回味無窮”,一起來看下吧!
首先來看下香酥黃花魚的做法:
材料:
小黃花魚,面粉,玉米油,五香粉,胡椒粉,生抽,料酒,鹽,蔥,姜等
步驟:
1.小黃花魚去掉麟,去掉內(nèi)臟清洗干凈。
2.倒入料酒,生抽,放入五香粉,鹽,拌勻。
3.蔥,姜切末。
4.放入蔥,姜末。
5.拌勻。
6.用保鮮膜密封,放入冰箱冷藏腌制4個小時,中途多次取出翻面。
7.取出腌制好的黃花魚,用紙吸掉表面的水分。
8.均勻的裹上一層面粉。
9.玉米油燒6成熱,放入黃花魚中小火煎。
10.多次翻面兩側煎至黃色,取出重新加熱油溫。
11.重新放入煎至金黃色,快速撈出,以免過火。
12.撈出控油。
13.表面撒上胡椒粉,放置溫熱即可食用。
以上主要介紹了香酥黃花魚的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于黃花魚的小知識。
黃花魚的營養(yǎng)價值
1.黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質(zhì)虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果;
2.黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,能延緩衰老,并對各種癌癥有防治功效。
黃花魚的存儲
新鮮黃魚如果要儲存,先去除內(nèi)臟和魚鱗,擦凈水分,放入保鮮袋,在冰箱冷藏室可保存2天。在冷凍室可長期保存。
以上就是關于:“香酥黃花魚的做法 香酥爽口回味無窮”的分享,希望對你有幫助。
查查吧公眾號”每日學一菜“
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-16
2021-07-16
2021-07-15
2021-07-15
2021-07-14
該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務,不承擔相關法律責任。圖片涉及侵權行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。