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豌豆蝦仁的做法 一道簡單易做的家常菜

   平常大家都喜歡吃麻辣豌豆,其實(shí)豌豆的做法還有很多。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“豌豆蝦仁的做法 一道簡單易做的家常菜”,一起來看下吧!

  首先來看下豌豆蝦仁的做法:

  材料:

  蝦仁,豌豆,蔥,食鹽,胡椒粉,白糖,水淀粉等

  步驟:

  1、豌豆撥開用水焯燙好盛出備用,北極蝦去皮后調(diào)入1克鹽略微腌制;

  2、炒鍋燒熱后,倒入適量油,待6成熱后,放入豌豆翻炒1分鐘;

  3、再放入蝦仁翻炒均勻,調(diào)入鹽,糖與白胡椒粉等調(diào)料繼續(xù)翻炒片刻;

豌豆蝦仁的做法 一道簡單易做的家常菜

  4、最后,倒入提前備好的水淀粉,翻炒半分鐘即可出鍋。

  以上主要介紹了豌豆蝦仁的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于豌豆的小知識。

  豌豆粒的存儲

  買的青豌豆生的沒吃,不要洗直接放冰箱冷藏;如果是剝出來的豌豆就適于冷凍。最好在一個(gè)月內(nèi)吃完。

  豌豆粒的食用方法

  1.豌豆可作主食,豌豆磨成豌豆粉是制作糕點(diǎn)、豆餡、粉絲、涼粉、面條、風(fēng)味小吃的原料,豌豆的嫩莢和嫩豆粒可菜用也可制作罐頭。

  2.豌豆粒多食會發(fā)生腹脹,故不宜長期大量食用。豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調(diào),可以明顯提高豌豆的營養(yǎng)價(jià)值。

  3.許多優(yōu)質(zhì)粉絲是用豌豆等豆類淀粉制成的,在加工時(shí)往往會加入明礬,經(jīng)常大量食用會使體內(nèi)的鋁增加,影響健康。

  4.炒熟的干豌豆尤其不易消化,過食可引起消化不良、腹脹等;

  5.應(yīng)用于消渴:豌豆適量,淡煮常吃;應(yīng)用于氣血虛弱;豌豆、羊肉各適量,燉吃。

  以上就是關(guān)于:“豌豆蝦仁的做法 一道簡單易做的家常菜”的分享,希望對你有幫助。

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