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蒜香鱸魚的做法 十里飄香好吃又營養(yǎng)

   鱸魚味道鮮美營養(yǎng)價值高,做法和搭配都是多多,因此很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“蒜香鱸魚的做法 十里飄香好吃又營養(yǎng)”,一起來看下吧!

  首先來看下蒜香鱸魚的做法:

  材料:

  鱸魚,鹽,胡椒粉,味極鮮,紅辣椒,蒜姜,蔥,油等

  步驟:

  1.新鮮鱸魚一條買回來洗干凈放點鹽和胡椒粉腌制

  2.準(zhǔn)備蒜末,姜絲蔥,紅干椒絲

  3.蔥姜放入魚身上和肚子里

  4.放入鍋中蒸15分鐘左右挑出蔥姜(根據(jù)魚大小調(diào)節(jié)蒸多久)

  5.然后在蒸好的魚身上放上蔥和紅辣椒絲

  6.鍋中放入適量油倒入蒜末爆香

蒜香鱸魚的做法 十里飄香好吃又營養(yǎng)

  7.魚上淋上適量味極鮮將蒜油倒在魚身上

  8.做好后就可以開吃了喔

  以上主要介紹了蒜香鱸魚的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于鱸魚的小知識。

  鱸魚的選購

  新鮮鱸魚體的背部呈灰色,兩側(cè)及腹部銀灰,體側(cè)上部及背鰭有黑色斑點,斑點隨年齡的增長而減少。次鮮魚的眼下塌,眼球發(fā)渾。

  鱸魚的存儲

  鱸魚一般使用低溫保鮮法,去內(nèi)臟清洗干凈后,吸干表皮水分,用保鮮膜包好,放入冰箱冷凍保存。

  以上就是關(guān)于:“蒜香鱸魚的做法 十里飄香好吃又營養(yǎng)”的分享,希望對你有幫助。

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