糯米味道極佳營養(yǎng)價值高,做法更是多多,因此很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“豆沙糯米糕的做法 超好吃超營養(yǎng)”,一起來看下吧!
首先來看下豆沙糯米糕的做法:
材料:
糯米,豆沙
步驟:
1.糯米淘洗干凈后,浸泡。
2.浸泡完畢后的糯米放鍋中煮。
3.煮熟的糯米飯,很香。
4.取糯米飯,稍稍晾涼。
5.取模具。
6.模具里鋪上一層糯米飯。
7.再鋪上一層豆沙。
8.上面再蓋一層糯米飯。
9.脫模,裝飾下即可開吃了喔。
以上主要介紹了豆沙糯米糕的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道糕點喔。接著要給大家補充點關(guān)于糯米的小知識。
糯米的營養(yǎng)價值
1.含鈣高,有很好的補骨健齒的作用。
2.富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米的存儲
可放在干燥、密封效果好的容器內(nèi),并且要置于陰涼處保存即可。另外,可以在盛有糯米的容器內(nèi)放幾瓣大蒜,可防止糯米因久存而生蟲。
以上就是關(guān)于:“豆沙糯米糕的做法 超好吃超營養(yǎng)”的分享,希望對你有幫助。
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