菠菜味道錢美營養(yǎng)價值高，做法多多，很多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是：“菠菜魚丸湯的做法 湯鮮味美營養(yǎng)豐富”，一起來看下吧!

　　首先來看下菠菜魚丸湯的做法：

　　材料：

　　菠菜150克、魚丸300克、姜5克、蔥一段、料酒5克、鹽3克、水1200克。

　　步驟：

　　1.把所需材料都準備好

　　2.魚丸、蔥姜、水，一起上火燒開。

　　3、沸騰后，加入料酒。

　　4、轉文火煲20分鐘。

　　5、加入菠菜轉大火煲開。

　　6、最后加鹽調味。

　　以上主要介紹了菠菜魚丸湯的做法，你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于菠菜的小知識。

　　菠菜的存儲

　　將葉子略微沾一點水，最好用超市的紙將它包起來，然后裝進保鮮袋，放入冰箱冷藏室中豎直擺放。

　　溫馨小提示

　　孕婦忌常食菠菜

　　人們一直都認為，菠菜含有大量的鐵，具有補血功能，把菠菜當作孕婦、兒童、病人理想的補血食品，其實，菠菜中鐵的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸對鋅、鈣又有著不可低估的破壞作用。

　　以上就是關于：“菠菜魚丸湯的做法 湯鮮味美營養(yǎng)豐富”的分享，希望對你有幫助。

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