牛肉很多人都愛(ài)吃，味道超棒營(yíng)養(yǎng)豐富，它也是一道很能上臺(tái)面的食物。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“青椒炒牛肉的做法 做法簡(jiǎn)單但口感佳的家常菜”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下青椒炒牛肉的做法：

　　材料：

　　牛肉，青椒，花生油，鹽，生抽，糖，清水，水淀粉，料酒，香油，彩椒等

　　步驟：

　　1.青椒，彩椒準(zhǔn)備好備用。

　　2.將青椒、彩椒等洗凈去核，切菱形備用。

　　3.牛肉先加適量的清水拌勻，再加入生抽、糖拌勻，最后加入花生油攪拌均勻放置半小時(shí)以上。

　　4.鍋里加油燒至八成熱，將牛肉入鍋?zhàn)哂汀?/p>

　　5.牛肉一變色就撈起控干油。

　　6.將鍋里的油倒出，留適量底油，加熱，將辣椒入鍋煸炒。

　　7.辣椒開(kāi)始變透明后，加入牛肉。

　　8.把牛肉和辣椒炒均勻，加適量鹽，生抽調(diào)味，沿鍋邊熗入料酒，加適量的水淀粉勾芡。

　　9.最后，淋入一點(diǎn)香油翻炒幾下就可以出鍋上菜了。

　　小技巧

　　1、牛肉腌制時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，會(huì)更嫩一些。

　　2、如果嫌走油麻煩的話，那么炒牛肉就要大火快炒。

　　以上主要介紹了青椒炒牛肉的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于牛肉的小知識(shí)。

　　牛肉的挑選

　　觀色澤

　　新鮮肉：呈均勻的紅色，有光澤，脂肪潔白色或呈乳黃色。

　　次鮮肉：色澤稍暗，切面尚有光澤，但脂肪無(wú)光澤。

　　變質(zhì)肉：色澤呈暗紅，無(wú)光澤，脂肪發(fā)暗直至呈綠色。

　　聞氣味

　　新鮮肉：有鮮牛肉的特有正常氣味。

　　次鮮肉：稍有氨味或酸味。

　　變質(zhì)肉：有腐臭味。

　　摸黏度

　　新鮮肉：表面微干或有風(fēng)干膜，觸摸時(shí)不粘手。

　　次鮮肉：表面干燥或粘手，新的切面濕潤(rùn)。

　　變質(zhì)肉：表面極度干燥或發(fā)粘，新切面也粘手。

　　探彈性

　　新鮮肉：指壓后的凹陷能立即恢復(fù)。

　　次鮮肉：指壓后的凹陷恢復(fù)較慢，且不能完全恢復(fù)。

　　變質(zhì)肉：指壓后的凹陷不能恢復(fù)，且留有明顯的痕跡。

　　牛肉不能和什么一起吃

　　韭菜

　　相比之下，多吃韭菜，則具有增強(qiáng)脾胃之氣，有益肝功能。按理說(shuō)，這兩種食物放在一起吃，效果會(huì)更好，但實(shí)際上并非如此，牛肉和韭菜同時(shí)會(huì)中毒，

　　紅糖

　　牛肉與紅糖不能同食，同食會(huì)產(chǎn)生不良生化反應(yīng)，引起腹脹。

　　田螺

　　田螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣，對(duì)目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。但田螺與牛肉相克，不易消化，會(huì)引起腹脹。

　　栗子

　　《飲膳正要》中有“牛肉不可與栗子同食”的記載。同時(shí)，有人還發(fā)現(xiàn)牛肉與栗子同吃會(huì)引起嘔吐。

　　以上就是關(guān)于：“青椒炒牛肉的做法 做法簡(jiǎn)單但口感佳的家常菜”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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